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祛斑美容養顔湯有哪些

美食更新时间:2025-01-12 01:09:22

　　臉部是女性對外展示自己的第一窗口，這是因為大部分都将面容作為評價一個人美麗與否的第一标準。所以，愛美的女性非常在意自己的臉部，當有斑紋的時候就非常慌張，拼命的想要弄掉斑紋。于是，現在逐漸流行起了祛斑美容養顔湯，那麼這種湯怎麼做呢？下面就看一看詳細的介紹吧。

　　一、豬腎山藥湯

　　配料：豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　制法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水适量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

　　功能：補腎健脾，補血養顔。

　　本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。适用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　二、地黃老鴨煲

　　配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　制法：老鴨，宰殺去毛、内髒，洗淨切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗淨，同鴨肉一起放鍋内，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

　　功能：育腎養陰，澤面潤膚。

　　本膳用生地，滋陰養血;山藥，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顔。可用于肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後，能祛斑養顔。

　　以上就是關于祛斑美容養顔湯有哪些的詳細介紹了，希望有祛斑需求的女性們可以采用上述的食譜來祛除臉上的斑紋，讓自己在炎炎夏日能夠自信的展示自己嬌媚的面容，再也不用忍受炎熱之苦。最後，祛斑美容養顔湯多是用藥膳制作而成，所以要适量食用。

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