豬蹄芸豆湯怎麼做好吃-tft每日頭條

豬蹄芸豆湯怎麼做好吃

美食更新时间:2024-08-18 10:16:14

　　如果我們飲食太過于單一不僅會讓我們獲取不到更多的營養，同時也會導緻生活太過單調缺少新鮮感，平時多制作些湯類能對我們的身體更好的進行調整，尤其是在寒冷的冬季經常喝些熱湯還會覺得特别的溫暖，其中豬蹄湯就是非常營養的一種，有很好的補鈣作用，而且經常食用還能讓皮膚變得更有彈性，下面一起了解下豬蹄芸豆湯怎麼做好吃。

　　豬蹄芸豆湯怎麼做好吃

　　主料：豬蹄兩個，白芸豆适量，

　　輔料：鹽适量，胡椒粉少許，香油一點點，

　　做法步驟

　　1. 首先做這個的時候要将白芸豆提前一晚上用水泡上，第二天用。

　　2. 将豬蹄洗淨剁成小塊，将剁好的豬蹄洗幹淨備用。

　　3. 鍋裡放水燒開，放入豬蹄氽燙一下，去除血沫，将燙過豬蹄的水倒掉。

　　4. 砂鍋裡放冷水，放入豬蹄和已經泡發的白芸豆，大火燒開後改成小火開始慢慢的炖。

　　5. 炖到豬蹄五成熟的時候放鹽，鹽盡量别放太多，否則會影響湯的鮮味。

　　6. 最少要炖到一個小時以上，炖至芸豆軟爛，豬蹄軟爛脫骨就可以了。

　　7. 湯炖好以後放少許的胡椒粉，一點點香油就可以了

　　上面就是對豬蹄芸豆湯怎麼做好吃的介紹，豬蹄芸豆湯制作起來非常簡單，我們平時也可以按照上面的方法進行制作，尤其是長期熬夜和面對電腦的朋友，這樣能夠很好的改善我們的皮膚，并且芸豆含有大量的蛋白質和維生素，能對我們的身體更好改善，而且搭配豬蹄能緩解油膩。

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