棉茵陳鲫魚湯的做法-tft每日頭條

棉茵陳鲫魚湯的做法

美食更新时间:2025-06-12 12:24:30

　　棉茵陳我們也叫做是茵陳或者叫做是茵陳蒿，棉茵陳不但味道非常好而且還有很好的養生保健功效，棉茵陳裡面含有豐富的營養，經常吃棉茵陳可以起到很好的祛濕功效，棉茵陳的做法有很多種，我們可以采用棉茵陳搭配上其它食材來煮湯喝，下文我們就采用棉茵陳搭配上鲫魚來做湯。

　　棉茵陳學名茵陳蒿，别稱茵陳或綿茵陳，菊科，多年生草本植物。高達1米，多分枝。莖生葉，羽狀全裂，裂片絲狀，有灰白色細柔毛，頭狀花序，密集成圓錐形花叢，秋季開花，總苞片三四層，卵形；花綠黃色，瘦果長圓形，無毛。根繁殖，全草有香氣。

　　烹制方法材料：鲫魚(一條)、棉茵陳(100g)、赤小豆(100g)、龍骨(100g)、豬肉(100g)調料：鹽(适量)

　　1将鲫魚洗幹淨，抹幹魚身上的水分，燒熱油鍋，将鲫魚雙面煎至金黃。

　　2用溫水浸泡赤小豆;棉茵陳泡水後，需要反複搓洗幹淨。

　　3龍骨、豬肉各100g飛水備用。

　　4置一砂鍋，注入冷水，下龍骨和豬肉，先中火煲1個鐘頭。再下煎好的鲫魚、赤小豆、棉茵陳，一起中小火煲半個鐘頭;最後下鹽調味即可。

　　在上面的文章裡面我們介紹了什麼是棉茵陳，我們知道棉茵陳不但可以食用而且還能藥用，棉茵陳含有豐富的營養，經常吃可以起到祛濕等功效，上文詳細介紹了棉茵陳鲫魚湯的做法。

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