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開心果有什麼藥用價值嗎？

美食更新时间:2025-02-21 23:51:00

　　大家都知道開心果是非常好吃的一種堅果，但其實開心果也是有藥用的，但是平時很多人對這方面的知識都不了解，所以你在吃開心果的時候可能會錯過它的一些用途，而且如果你平時有一些小毛小病的話，也可以通過吃開心果來解決，這樣既能讓你吃得開心，而且還能解決問題，所以你可以了解一下。

　　藥用作用

　　開心果性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，令人肥健。治腰冷，陰腎虛弱，房中術多用之，得木香、山茱萸良。

　　開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質。

　　果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質。古代波斯國國王視之為“仙果”。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。

　　功效：

　　1、心髒“保镖”

　　富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助于降低血脂，還能降低心髒病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

　　2、保護視力

　　開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。

　　3、讓身體苗條

　　每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發胖，還有助于控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人産生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

　　相信現在你已經知道開心果有哪些藥用價值了，以後你就可以留意身邊人的身體，如果正好碰到這些現象的話就可以用開心果來解決，相信你們也會比較喜歡這樣的方式，而且還能夠對身體非常的有好處，尤其是對于孩子來說是很好的解決辦法。

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