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幫老人重獲青春的小妙招

健康 更新时间:2024-11-28 01:55:15

  幫老人重獲青春的小妙招

  頭發稀疏。輕拽一绺頭發,從發根撸到發梢,若脫落超過6根,就說明有脫發問題。此時可選擇有滋養固發作用的洗發水。必要時去醫院驗血,排除患貧血等疾病的可能。

  膝蓋和肘部皮膚松懈。選擇含有尿素的保濕霜,有助于保濕成分滲入肌膚。另外,練習瑜伽也有助于強健肌肉,緊緻皮膚。

  出現頸紋。頸部松弛洩露着歲月的痕迹,除每天日常保養外,可以穿衣領裝飾多的服裝,或戴一條長項鍊,分散别人對脖子的注意。

  胸部下垂。側立于鏡子前,将前臂擡高至與地面平行,看乳房重心是否位于肩膀和肘關節中間,如果偏下,說明胸部下垂,需要調短内衣肩帶,讓自己更挺拔和豐滿。

  老年斑。預防這些斑需要注意防曬,出門前手背也要塗點防曬霜;還可以每天早上沖服3克三七粉,具有很好的美容和祛斑效果。

  腳跟幹裂。老繭、囊腫和腳跟粗裂等無不讓雙腳看起來老氣橫秋。每晚洗腳後要塗上滋潤的護膚霜。

  眉毛稀疏。眉毛和睫毛少讓人看起來無精打采。建議塗上和頭發色彩相近的眼影,可以提升氣色。

  眼角細紋。經常大笑、玩電腦、會加速魚尾紋的形成。使用含抗氧化劑成分的保養品、每天塗防曬霜都可以預防皺紋。

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