1、盡可能避免使用無線電子設備,因為無線電子設備産生的電磁輻射具有積累性。
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2、避免使用産生“髒電”的熒光燈泡,盡量使用LED燈或白熾燈,同時不要使用變阻(調光)開關。
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3、距離主電源集線盒0、9~1、2米範圍内,電磁輻射最大。因此,床鋪、沙發等長時間使用的地方盡量與牆上、地下或隔壁的集線盒保持一定的距離。
4、使用有線電話機。無繩電話在使用過程中産生的輻射與手機一樣多,特别是由基地和衛星系統支持的數字增強型無繩電話,會産生更多的輻射。
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5、不用藍牙無線耳機,接聽手機的時候,盡量使用有線耳機。
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6、左右耳輪換聽手機。在信号弱的地區使用手機,産生的輻射會更強。
7、兜裡裝手機,電池一面朝外。手機最好放進包中,因為手機輻射一般在0、9米範圍。貼身放手機時,最好選“飛行”或“離線”模式。
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8、别在充電時用筆記本電腦。很多筆記本電腦在電池充電過程中會産生強電磁場,所以盡量充好電後再用。
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9、電器不用時拔掉插頭,其中包括電子鬧鐘、電燈等,因為這些電器在通電狀态下都會産生輻射。
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