女人的胸罩是女人生活中必須要準備的一個服飾，如果沒有了胸罩，那麼胸部就沒有什麼來襯托，這樣胸部是不會美麗的，而對于一些剛剛到達年齡，乳房發育得快的女生來說，這個時候接觸胸罩還是第一次，對第一次的東西很多人都不知道怎麼來做，就連這個胸罩怎麼穿都有很多人不知道，那麼胸罩該怎麼穿呢？
1、先将間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。将上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，并把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。
3、肩帶調教至适當長度，肩部感覺自然舒适無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。
4、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。
注意事項：
1.胸罩大小選擇要恰當， 以不緊不松正好罩着兩個乳房為宜.
2.胸罩應使用質地柔軟且較薄的布料制成，不宜采用的确涼、尼龍等悶氣的材料。乳房較小的或萎癟的女子不宜采用較厚的胸罩或填塞棉花。
3.胸罩應保持清潔，夏天每日更換，冬天每周至少更換兩次。
4.一般主張睡眠時也使用胸罩，對保持乳房的形态和健康都有好處。
5.哺乳期婦女可以在胸罩中央相當乳頭部位開洞，另做一個小罩簾。罩簾用漱紐揿扣在胸罩上。
如果不知道這個胸罩到底是怎麼穿的，看了上面的内容後不會的女生要趕緊學一學，因為到了年齡之後是必須要穿内衣的，穿内衣是為了襯托女人的美麗，也是為了保護乳房 保護我們的胸部不受損，如果不穿内衣的話，那麼乳房還有可能會有下垂的現象，為了預防這樣的症狀，自己一定要穿内衣。
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