海參牛尾湯的功效有什麼-tft每日頭條

海參牛尾湯的功效有什麼

美食更新时间:2025-06-19 19:53:34

　　日常的飲食對于我們每個人來說都是特别重要的，在日常的飲食當中我們不但可以補充營養和能量，而且還可以通過日常的飲食來進行食療達到養生和保健的效果，所以說平時的飲食對于我們每個人來說都特别重要，那麼，海參牛尾湯的功效有什麼？下面我們來進行一下簡單的了解，并且對做法也了解一下。

　　原料：

　　牛尾、紅柿、姜片、枸杞和黨參、泡發好的海參。

　　做法：

　　1、牛尾放入鍋内加涼水焯一遍，盛出備用;

　　2、兩隻西紅柿，用熱水燙去外皮，切小丁;

　　3、鍋裡加油燒熱，放入切好的西紅柿丁煸炒;

　　4、煸炒出紅湯後加水燒開，轉到砂鍋;

　　5、加入焯好的牛尾煮開;

　　6、配料出場喽~左邊碗裡是姜片，枸杞和黨參，右邊碗裡是頭天泡發好的海參;

　　7、全部下鍋喽。

　　牛尾湯營養功效

　　牛尾湯是秋，冬季滋補的湯，不建議夏季喝。

　　牛尾湯具有益氣血，強筋骨，補腎适等作用，适合秋冬季飲用。

　　海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。

　　通過以上的介紹，我們知道了海參牛尾湯的功效有什麼，同時也知道了海參牛尾湯怎麼制作，在平時的飲食當中我們一定要注意根據自己的身體情況來進行飲食，不但可以達到營養的目的，同時還可以起到養生和強身健體的功效和作用。

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