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請問荷葉配山楂能減肥嗎

健康 更新时间:2024-08-30 15:09:08

  夏日來臨,而池塘裡的荷花開的旺盛,荷葉也是碧綠碧綠的,那有些朋友就想到了,荷葉泡茶有減肥的功效。但是有些朋友覺得光是荷葉泡茶,減肥的效果不是很顯著;而有些朋友提出荷葉配山楂能減肥。荷葉配山楂能減肥嗎?很多人都不太清楚,下面我們就來看看這荷葉山楂茶是否具有減肥的功效。

  荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥

  如果飲食頻繁,或吃的過多,可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化,清理脂肪,代謝身體中超負荷運轉的廢物,對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人,也可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。

  陳皮除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己制作。每次吃完桔子之後,将桔皮攤開在通風的地方,自然風幹到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。也可以将陳皮放入烤荷葉有理脾調胃和減肥的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。箱中層,用140度左右的溫度,烘20分鐘左右,徹底冷卻後取出即可。

  山楂有清脂和加速排解體内廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。

  荷葉和山楂都具有消脂減肥、促進腸胃消化的作用,所以荷葉和山楂相配,更有促進減肥消化的功效。而如果平時如果食欲不振,也可和這荷葉山楂茶,促進腸胃消化。一般泡茶都是用幹荷葉,那麼大家可以去藥店裡買或自制。

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