梨是比較平常普通的水果,大家在市面上很容易接觸的到,而且在生活當中經常聽說的就是炖冰糖雪梨水,有效的幫助緩解感冒,出現的一些不适症狀,但是吃梨還有很多你意想不到的功效,所以下面就為大家來詳細盤點多吃梨的這些好處,希望每個人對這些水果的選擇都有更科學的了解。
梨———天然礦泉水 功效:梨因鮮嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然礦泉水”之稱。在秋季氣候幹燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻幹燥,梨就是最佳的補水護膚品。 适用量:每天1個即可。 溫馨提示:梨性寒涼,一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人可把梨切塊煮水食用。 梨的好處多多,它味甘、微酸、性寒涼,生津止渴、潤燥化痰,所補不小。不過,吃梨也是有講究的,不同吃法,将産生不同效果。
一、生吃梨,能解除因上呼吸道感染所産生的咽喉幹燥癢痛、幹咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。
二、将梨壓榨成汁,加胖大海、蟬蛻、冰糖少許,煮服飲之,對體質火旺、易生喉炎者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
三、把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治療肺熱咳嗽。
四、梨切片,與杏仁五錢,桔梗、川貝各二錢,胖大海一錢同煮,可治因傷風感冒之後黏痰不愈者。
五、用梨一個,削去頂尖,成一蓋形,挖去核仁,納入川貝一錢,加入少許冰糖或蜂蜜,将梨蓋蓋回,隔水加熱炖熟,可治療痰火胸痛、咳嗽。
不管是哪一種水果,如果我們能夠做到正确健康的使用,對身體健康都是比較有利的,而且還可以更好的幫助我們,治療和預防一些疾病問題,所以大家應該多去注重這些水果的營養價值,遇到一些疾病的時候就可以利用它幫助自己解決。
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