其實便秘還算是生活中經常會遇到的事情，很多人都覺得便秘是一種小問題的，所以根本就沒有放在心裡面，其實如果經常便秘的話問題是非常大的，會直接的影響到自己身體當中的排毒系統，如果是不及時的進行排便的話會導緻毒素一直堆積到自己的身體内部，這樣造成的影響是不可估計的，還有一些人會因為經常的便秘而導緻身材走形，尤其是自己的腹部會堆積很多的贅肉。
1、影響美容：因為便秘患者由于糞塊長時間滞留腸道裡，導緻異常發酵，腐敗後可産生大量有害的毒素，容易生痤瘡、面部色素也沉着、皮疹等。
2、導緻肥胖：毒素導緻大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、産生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
4、飲食無味：便秘導緻腹部脹滿，産生惡心、厭食、食而無味等。
5、神經衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。
6、引發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、并發疾病：便秘病人可并發肛腸病，比如痔瘡、肛裂、直腸脫垂還有結腸憩室。除此之外，還易患荨麻疹、哮喘等過敏性疾病以及膽結石症，頭痛以及肩凝症等許多病。
8、誘發癌症：此外，尚可誘發：便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜，易導緻大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌。
9、造成猝死：特别是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
對于經常便秘會導緻肥胖已經有了一個了解，這還是便秘的最常見的一種危害，如果是不及時進行解決便秘的話還可能會誘發更加嚴重的并發症，比方說癌症的，因為自己體内的毒素會一直刺激到腸黏膜，這樣的話就會很可能導緻腸癌的出現，如果是女性朋友們的話還可能會引發乳腺癌的出現，甚至是高血壓等比較慢性的疾病。
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