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近視眼點什麼眼藥水呢？

健康更新时间:2025-02-24 21:50:03

　　給一些患上近視眼的人來說，近視眼經常戴上眼鏡很容易産生眼部疲勞的情況，如果不好好的呵護，會出現眼部度數加重的情況，有些人會依賴于眼藥水進行改善眼部的不适。其實不然，小編現在向大家介紹一些關于，保護近視眼的方法，，有需要的人可以跟随小編來進行了解下。

　　眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉随時處于緊張的狀态。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。

　　感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。

　　1 按壓眼球法閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。 2 按壓額頭法

　　雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。 3 按壓眉間法

　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

　　這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢複活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。

　　因此大家現在也看到了近視眼，如果出現眼部不适的話也不是說隻有靠眼藥水來進行改善的，平時的時候，隻要多注意眼部的休息，看書的時候一定要注意坐姿和眼部與書的距離，不要過度的上網或看手機，這樣會加重眼部不适的情況，也會出現近視眼度數加深的症狀表現。

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