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曬太陽能治療咽喉痛嗎？

健康更新时间:2024-10-04 08:57:49

　　當咽喉疼痛的時候，曬一曬太陽就可以治療，這種說法你聽說過嗎？這種說法靠譜嗎？我們知道适當的曬一曬太陽，可以促進身體對于鈣質的吸收，可以預防孩子出現佝偻病，常曬曬太陽還可以殺死一些病菌，但是這種方法能夠治療咽喉痛嗎？怎麼來治療咽喉疼比較好呢？

　　曬太陽可以預防感冒和流感。

　　冬季是感冒、流感等呼吸道傳染病的高發期。陽光能殺死導緻多種傳染病的病毒、細菌。冬天勤曬太陽，不僅能殺滅病菌，還能幫助人體迅速、大量生成維生素D，有效調節人體免疫功能，預防呼吸道傳染病。但是還沒有什麼數據表明，常曬太陽會治療咽喉痛。

　　想要治療咽喉痛可以從以下幾點做起：

　　1.多喝水，保持喉嚨的濕潤。每天多喝水以保持喉嚨的濕潤，含有維生素C的制劑或飲料對腫痛德的喉嚨非常有益的，飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

　　2.避免辛辣或刺激食物，補充嗜酸菌。辛辣食物對腫痛的喉嚨有火上澆油的作用。使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢複。若使用抗生素，别忘了攝取嗜酸菌及乳酸，以補充被破壞的良性菌。

　　3. 多喝清熱茶。選用荸荠150克，甘草20克，分别洗幹淨，放進鍋中，加水煎煮取汁，可以代茶水飲用。它具有清熱解毒的功效。

　　太陽中的紫外線是可以殺死一些病菌的，如果在流感的高發期，常常的曬一曬太陽，可以有效的預防感冒的發生。但是如果已經感冒了，而且出現了咽喉疼的症狀，這時候再曬太陽來治療咽喉疼，就基本上沒有什麼效果了。可以通過服用藥物，再加上多喝水來進行調理，效果會比較好。

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