生活中有很多食物都是可以吃的,粥品就是其中一種的。有不少人都很喜歡粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的話,我們就要自己親自做一下這種食物了。大米南瓜粥就是粥品中比較好吃的一種,因此我們就要學習一下這種食物的做法。那麼到底大米南瓜粥要怎麼樣做?下面小編給大家講一講這一問題吧。
南瓜(拉丁學名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山東地區稱作吊瓜,東北地區稱作倭瓜。可食用,有橘黃色和青色兩種,外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀,未成熟果實皮脆肉質緻密,可配菜、做餡,成熟果實甜面,可熬粥。一年生蔓生草本,莖常節部生根,伸長達2-5米,密被白色短剛毛。葉柄粗壯,原産墨西哥的中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入我國,現南北各地廣泛種植。可以做成南瓜泥有助于寶寶消化,對大人也有治療便秘的效果。
一、食材
主料:南瓜500g
輔料:大米适量
二、步驟
1.南瓜洗好,去皮。
2.切塊。
3.電飯鍋中放水。
4.大米洗淨,放入鍋中。
5.放入切好的南瓜,蓋上電飯煲,熬制,開鍋後在悶10分鐘味道更佳。
6.盛碗。
7.成品圖。
小貼士
南瓜可以不去皮的,南瓜皮有利尿的作用,但要洗幹淨。
大米南瓜粥的做法我們已經介紹清楚了,希望這些内容能幫助到我們大家。除了要認識到大米南瓜粥的做法外,還要認識到其他一些食物的做法了。了解更多的食物的做法以後,我們就能比較好的豐富到我們自己的餐桌了。最後也希望大家都能享用到更多的美食吧!
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