tft每日頭條

 > 美食

 > 排骨煲湯的做法有哪些?

排骨煲湯的做法有哪些?

美食 更新时间:2024-09-14 06:23:02

  排骨煲湯是比較營養美味的營養湯,不管是男女老少都是比較适合食用的,還可以起到很好的滋補作用,在煲湯的過程當中,可以加入冬瓜,蓮藕或者是苦瓜等這些食材。

  一、冬瓜排骨湯

  原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

  制法:

  1、冬瓜切成寸塊。

  2、排骨燙去血水。

  3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

  特點:此湯味道清淡,利于清熱。

  二、蓮藕排骨湯

  材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊

  調味料:鹽、米酒少量

  制法:

  1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然後用鹽腌一下,待用;

  2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起炖,直到熟。

  3、根據自己口味,調一下鹹淡,炖出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

  三、苦瓜排骨湯

  材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精适量。

  1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。

  2、鍋中加清水适量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。

  3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

  微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘将湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘将排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved