大家喝過紅豆薏米湯嗎?盡管沒有喝過,但是它的成分大家應該不言而喻,沒錯,就是紅豆紅棗薏米枸杞,盡管熬粥的功效多多,如美容養顔、祛濕健脾胃等,但并非所有人都适合食用的,那麼早上喝紅豆薏米湯好嗎?應該注意些什麼呢?
1、感冒初期病人不宜食用。感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用紅棗,其黏膩的性質常常會導緻邪氣滞留體内,造成“閉門留寇”的後果,使得體内的病邪難以驅除。
2、易上火的人不宜食用。易上火的人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙龈腫痛等症狀,而紅棗性味甘濕,偏于溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
3、痰濕偏盛的人不宜食用。痰濕偏盛的症狀為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐等。紅棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體内難以清除,進而加重不适。
4、糖尿病人不宜食用。紅棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。
5、尿頻的人不宜食用。紅豆紅棗薏米粥的主要材料為紅豆,而紅豆有明顯的利水功效,故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏米粥,以免食用後排尿次數過多。
看到這些,大家心中注意到了嗎?是不是平時在喝的時候并沒有注意到這些,為了避免隐患成為真正的人體危害,建議大家再喝的時候應該注意這些,不要對身體造成不必要的傷害。
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