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射精障礙4大症狀 2種鍛煉方法防治

健康更新时间:2025-02-02 00:00:20

　　射精障礙4大症狀 2種鍛煉方法防治

　　射精障礙作為影響男性不育的疾病之一，已經成為男性非常重視的疾病，每個男性朋友都不想不育，因為那就失去了男性的本職能力，為了避免此病的發生，我們就來了解一下射精障礙症狀有什麼，方便預防。

　　射精障礙症狀有什麼？

　　1、無精子症：三次精液檢查均未發現精子者為無精子症，無精子症又分為“先天性無精子症”和“阻塞性無精子症”兩種，前者指睾丸生精細胞萎縮、退化，不能生成精子；後者指睾丸能産生精子，但輸精管阻塞而不能排出精子。

　　2、死精子症：精液中精子成活率減少，精液檢查中發現死精子超過40%者為死精子症，亦稱死精子過多症。但是因檢查方法不當或未按正常方法搜集精液，而人為造成的死精子增多，稱為假死精子症，必須予以鑒别。

　　3、精子凝集症：由于存在精子抗體，導緻精子自身凝集，通過精子凝集試驗和性交後試驗均見精子凝集者為精子凝集症，須與精囊不液化症相鑒别。

　　4、精子活動力異常症：精子的活動力可分類5級，0級為無活動力；1級為活動力差，精子隻能原位移動或旋轉；2級為活動力中等；4級為活動力很好，精子很活躍地向前呈直線運動；3級為介于2級和4級之間，表示精子活動力良好。

　　射精障礙怎麼保健？

　　1、毛巾鍛煉法

　　将毛巾搭在勃起的陰莖上面，假如能夠承受，說明肌肉強度沒問題。如不能，可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動收縮肌肉而擡高陰莖時手巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。

　　2、收縮恥骨尾骨肌鍛煉法

　　可在陰莖保持于陰道内時收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向你的下腹部擡起。不僅能夠增加肌肉能力，也有助于刺激女方的G點。如女方感覺不到陰莖的收縮，則應提醒男子注意堅持運動恥骨尾骨肌。

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