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老人選購按摩椅要注意什麼

健康更新时间:2025-01-18 16:01:55

　　老人選購按摩椅要注意什麼

　　選擇按摩椅首先應選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應考慮它的功能是否全面。

　　主要應注意以下幾個功能：

　　1、按摩身體部位的調整，速度調節、強度調節功能；

　　2、背椅、腿托自動升降調節，腿托伸縮功能；

　　3、坐姿、腿姿和按摩體位調整；

　　4、按摩寬窄度的調整。

　　老人幾乎都有骨質疏松問題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調節力度全身按摩椅為主，以促進血液循環，加快新陳代謝。

　　老年人選購按摩椅需謹慎

　　按摩椅的機械按摩與人工按摩不同，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，隻是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，它隻能消除疲勞、減輕不适，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小的時候，作用不大，力道大的時候則會使肌肉疼痛。

　　現在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導緻椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀态，如果使用按摩器不當，造成身體不适加重。

　　因此，老年人在選用按摩椅時應慎重，應選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅，并按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般别超過半小時。骨質疏松者由于缺鈣等原因，易導緻骨質變脆，按摩力量大了，容易引發骨折，因此骨質疏松者不宜使用電動按摩椅。急性損傷後如果立刻進行自我按摩或使用按摩椅按摩，會加重炎症水腫，使疼痛加劇。

　　按摩椅是常見的老年用品之一，對老年人養生保健十分有益，但是在選擇按摩椅是一定要慎重，以免會起到相反的作用。

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