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腎陽虛艾灸哪裡?這三大穴位缺一不可

健康 更新时间:2025-02-25 04:29:03

  如今的社會當中也不知道是為什麼,有很多人都可能患上腎虛這種疾病。或許這與人們日常的生活習慣以及飲食有很大的關系,但最重要的一點就是人們都忽視了對腎髒的保護。就拿腎陽虛來說,它的危害性不言而喻,那麼,用艾灸的方法治療腎陽虛,應該艾灸哪些穴位?

  關元穴

  位于臍下3寸處,系三陰與任脈之會、小腸之募穴,具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實,按揉或震顫刺激關元穴後,可通過調節内分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。

  氣海穴

  位于臍下1.5寸,屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。

  神阙穴

  位于臍窩正中,又名臍中,屬任脈。經常艾灸這3個穴位,不但可有效地防治中老年夜尿頻多,對腹痛腸鳴、水腫、洩痢脫肛、中風脫證等,亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

  艾灸的正确治療方法:

  患者取舒适體位,仰卧于治療床上,充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀,使艾條與局部皮膚成45°角,将艾條點燃端對準穴位處,點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,以局部溫熱、泛紅但不緻燙傷皮膚為度。施溫和灸,順序是關元、氣海、神阙,由下向上,依次每穴15分鐘。每日一次,15次一個療程。注意神阙穴施灸結束後,一定要用手掌心按捂10餘分鐘,防止受涼。

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