洗頭是大家都會做的事情，大事大家洗頭的方式都是不一樣的，有些人是天天洗頭，而有些人不是，那麼天天洗頭到底好不好呢？接下來就通過中西醫對比告訴您答案，另外還有夏天錯誤洗頭的方式，大家趕緊來看看吧。

　　盤點夏季洗頭的6大錯誤方式

　　頭發剛浸濕就抹洗發水

　　有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不幹淨頭發。正确做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗發水。

　　洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留着長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導緻感染。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

　　護發素塗在發根

　　由于洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

　　護發素不沖洗幹淨

　　護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，将護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗幹淨才行。

　　濕着頭發睡覺

　　洗完頭發之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀态下睡覺，會導緻角質層變薄，令頭發變得幹燥。

　　洗完頭馬上外出

　　頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導緻斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

　　天天洗頭好嗎

　　西醫：最好隔天洗頭

　　天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

　　西醫建議：

　　1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

　　2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。

　　小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭發，或者用電吹風吹幹，确保清潔、輕松、健康皆不誤。

　　洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

　　中醫：梳理頭發與洗發同樣重要

　　經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的産生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發肮髒不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

　　中醫主張頭發要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

　　中醫建議：

　　1.最好每星期洗三至四次頭。

　　2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以适當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

　　警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

　　結語：洗頭不僅是為了美麗好看，更是對我們的身體負責人，希望大家看了小編的文章能夠有規劃的健康的洗頭，這樣才能美觀的同時，能夠保證我們的頭發健康。

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