下肢動脈血管潰瘍如何護理？-tft每日頭條

下肢動脈血管潰瘍如何護理？

健康更新时间:2024-08-16 03:22:11

　　潰瘍屬于一種常見病，尤其是口腔潰瘍，雖然不足以緻命，但是那種疼痛的感覺真的令人無法忍受。而潰瘍不僅僅是口腔這一種，當中還包括了血管潰瘍。那麼問題來了，下肢血管潰瘍應該如何護理呢？

　　1.避免長期站或坐，應常讓腳做擡高，放下運動，或可能的話小走一番。

　　2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。

　　3.應養成一日數次躺下将腿擡高高過心髒的姿勢，并維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈循環。

　　4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。

　　5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。

　　6.請一定要戒除吸煙的習慣。

　　7.保持腳及腿部清潔，并避免受傷。

　　8.如您腿部皮膚已呈幹燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。

　　9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

　　10.每晚睡時，将腿墊高約6，并保持最舒适之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，适得其反。

　　11.若靜脈壓于治療前過高的病人，應于白天工作時，持續穿醫師處方之彈性襪。請于每日起床前即穿上彈性襪，并做幾分鐘反複擡腿伸腳運動。因腿部腫脹，通常于下床後站立幾分鐘就會發生。

　　12.保持彈性襪之清潔，并注意其彈性功能是否改變。一雙良質之彈性襪其彈性約可維持六個月，因此當彈性襪失去彈性之時應立即更換。

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