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解心煩要學說三句話

健康更新时间:2025-09-02 23:31:44

　　人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心态和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。

　　第一句話是“算了吧”。生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，隻要自己努力過、争取過，其實結果已經不重要了。

　　第二句話是“不要緊”。不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”。因為積極樂觀的态度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

　　第三句話是“會過去的”。不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心态去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

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