姜湯有5大功效:姜湯增食欲
姜湯的功效
1、治腹痛、吐瀉
适當喝些姜湯,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
2、增進食欲
如果胃口不開,可以在飯前先喝些姜湯,就能增進食欲、促進營養吸收。
3、口腔炎症
每日以姜湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
4、腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害,特别是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,熱敷患處,反複數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。
5、産婦保健
産婦坐月子喝姜湯無可厚非的,但方式和方法一定要正确,不然也會帶來一些負面的影響。中醫認為,生姜性溫熱、辛,可疏風解表、散寒,促進惡露排出。但由于姜是辛溫之物,可促進血液循環,過多食用會增加血性惡露,使惡露排不盡。
五款姜湯
1、綠茶姜湯,可防中暑,清熱解毒、益氣舒心。
2、紅糖姜湯,可改善體表循環,治療傷風感冒。
3、鹽醋姜湯,熬一些熱姜湯,加少許鹽和醋,敷于患處,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。
4、小蔥姜湯,治腹痛、吐瀉。
5、大棗姜湯,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。
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