補氣養血烏雞湯怎麼做-tft每日頭條

補氣養血烏雞湯怎麼做

美食更新时间:2024-06-17 21:50:47

　　女人身體的保健是特别重要的，特别是每個月都會有那麼幾天的情況，正常的月經對女性身體是特别有好處的，可是如果月經量多或是有身體虛的情況，女人就會有臉色蒼白或、月經期間頭暈無力的情況就要注意了，主要是可以通過飲食來進行調理，下面就和大家介紹一種補氣養血烏雞湯的做法。

　　主料：

　　烏雞紅棗。

　　輔料：

　　姜絲枸杞、黃芪當歸、黨參。

　　補血補氣烏雞湯的做法步驟：

　　1. 紅棗枸杞洗淨，紅棗對切兩半！黨參洗淨切段，當歸黃芪洗淨和紅棗枸杞黨參一起泡在水裡備用！

　　2. 烏雞切塊洗淨，切姜絲，冷水下鍋，把姜絲和烏雞煮開！再倒掉水，這是為了去烏雞的血水和腥味，不要煮太久，開一下就可以倒掉血水了！

　　3. 把烏雞裡的姜絲夾掉！把剛才泡着的紅棗枸杞黨參黃芪當歸包括泡着的水一起倒在鍋裡，我一般提前幾個小時泡的！水不夠多可以再加一些冷水！一般都是煮多少湯泡多少水！

　　4. 蓋上鍋蓋，煮個二十分鐘，時間到，開鍋蓋，加鹽巴雞精調味即可！

　　上述就是對女性身體有好處的補氣養血烏雞湯怎麼做的，在這道湯裡面我們加了黃芪和當歸兩味中藥，黃芪是提高身體免疫力的，當歸則是起到活血補血的，而姜絲和枸杞也都是對人身體進補有好處的東西，做這道湯的時候食材都很容易找到，而且做法簡單營養也豐富。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食炸糙米怎麼做
1、食材：粳米适量（看人數）、食用油适量、紅糖少量。2、将粳米提前泡水3-4小時，瀝幹水分，撈出備用... 2023-07-03
美食新洛神演員表
1、由李依曉、楊洋、蔡雅同、李槐龍、丁彙宇、楊亞、李進榮、張迪、姜鴻等人主演。該劇講述了三國時期的甄... 2023-07-03
美食毛血旺需要哪些配菜
1、毛血旺配菜有鴨血、肥腸、毛肚、牛黃喉、火腿、鱿魚、鴨腸、牛肉、黃鳝片、午餐肉，還有素菜黃豆芽、黃... 2023-07-03
美食 1個雞蛋能做什麼菜
1、食材：雞蛋、生姜、蒜瓣、花椒、鹽。2、方法：煎太陽蛋，鍋裡加入少許油，加熱，打入雞蛋，兩面煎。3... 2023-07-03
美食草莓香蕉迷你糖葫蘆的做法
1、食材：草莓15個，香蕉2根，白砂糖200克，水60克，牙簽15根。2、将草莓洗幹淨，切掉尾巴，中... 2023-07-03
美食砂鍋烤羊排如何做
1、将砂鍋沖洗幹淨，擦幹水份備用，準備錫紙和支架。2、砂鍋内放好支架，鋪兩層錫紙（錫紙貼着砂鍋内壁，... 2023-07-03
美食莼菜鳜魚丸煲怎麼做
1、罐裝莼菜1罐（250g），鳜魚1條（實耗魚肉150g），生豬皮1張（20cm×30cm），高湯7... 2023-07-03
美食怎麼做粉絲扇貝
1、食材：冷凍扇貝6隻、大蒜1整頭、香蔥1支、小紅椒1個、粉絲1小把、料酒、鹽、雞粉、食用油适量。2... 2023-07-03
美食如何做黃黑魚才好吃
1、用料：黑魚1條、蔥1根、姜6片、生抽2勺、鹽1勺、八角1個、料酒1勺、白糖1/2勺、澱粉2勺、大... 2023-07-03
美食牛鞭正确烹饪方法
1、材料：牛鞭、紅棗、闆栗、青菜、香菜、蔥、姜；鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。2、将牛鞭用刀... 2023-07-03
美食清蒸鲈魚
1、食材準備：鲈魚1條，生姜一塊，蔥适量，鮮味汁，酒，橄榄油，小紅椒。2、鲈魚去内髒，魚鰓等洗淨，姜... 2023-07-03
美食青椒疙瘩肉絲面
1、食材：水煮小米挂面、青椒絲、瘦肉絲、疙瘩絲、疙瘩絲、姜絲。2、挂面煮開過涼開水，瀝幹水分備用。疙... 2023-07-03
美食白蝦死了還能吃嗎
1、白蝦死了還能吃，但是要确保其新鮮。2、在常溫下隻要不超過兩天，蝦不變質就可以食用，但是如果蝦身已... 2023-07-03
美食拌豆腐絲怎麼好吃
1、拌豆腐絲制作主料：豆腐片150克、蔥白50克、香菜15克、鹽3克、味精5克、辣椒油10克、白糖5... 2023-07-03
美食鹹香小餅幹如何做
1、食材清單：黃油70g、雞蛋1個、鹽0.8g、低筋面粉160g、黑芝麻20g。2、黃油軟化加入1g... 2023-07-03
美食鹽豬肝怎麼做好吃
1、食材：豬肝适量、鹽、生抽、料酒各适量、姜适量。2、先把豬肝放鍋裡煮開，倒掉髒水。3、再把鍋洗幹淨... 2023-07-03
美食泡椒酸筍做法步驟
1、主料：新鮮的竹筍500克、泡椒1袋；輔料：幹辣椒5個、冰糖60克、白醋半瓶、鹽1勺。2、做法：首... 2023-07-03
美食軟炸石斑魚片怎麼做
1、主料：石斑魚。2、調料：蔥、生粉、鹽、料酒、胡椒粉、泰式甜辣醬或番茄醬。3、把石斑魚片出魚肉，切... 2023-07-03
美食饅頭的新吃法
1、抱蛋芝士饅頭。2、饅頭切丁，胡蘿蔔洗淨擦細絲備用。3、取1個雞蛋打散，和胡蘿蔔絲拌勻加少許鹽，把... 2023-07-03
美食大蝦蘿蔔絲湯怎麼做好吃
用料：青蘿蔔半個、海蝦少許、蔥、姜、鹽、花生油。1、把蘿蔔切成細絲備用。2、海蝦去掉蝦槍和蝦毛。3、鍋裡放少許油，蔥姜炝鍋。4、倒入蘿蔔絲煸炒，然後加水，再放入海蝦。5、大火燒開，加鹽調味即可。不需要多加調料，原汁原味保持鮮味。大蝦：大蝦是産于水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物，與蟹和龍蝦相關。在中間有扁而有彈性的半透明的身體，并且有像扇子般的尾巴。大蝦屬節肢動物甲殼類，種類很多。包括青蝦、河蝦 2023-07-03
美食貓爪棉花糖做法圖解
1、雞蛋清1個、細砂糖47克（建議使用白細砂糖，這樣做出來的顔色會比較潔白）、檸檬汁3-4滴、魚膠片... 2023-07-03
美食鮮豆腐簡單又好吃的做法
1、需要食材：嫩豆腐、青椒、紅椒、油、鹽、蚝油、生抽2、嫩豆腐稍微過下清水，切成等大小的小方塊，青紅... 2023-07-03
美食灌湯包面皮怎麼做又軟又勁道
1、用涼水和面，越硬越好，如果第二天用的話第一天晚上就和好。2、饧一晚，期間饧半小時揉一次，然後就可... 2023-07-03
美食清炖脫骨蹄花怎麼做
1、主料：豬蹄(2隻)；輔料：甜玉米(1隻)、薏米(适量)、綠豆(适量)、棗(幹)(8枚)、火腿(2... 2023-07-03
美食綠洋蔥的做法
1、原料：雞蛋4個，洋蔥1個（150克左右），火腿80克。鹽半茶匙，醬油、香油适量，胡椒粉少許。2、... 2023-07-03
美食涼拌豆腐
1、材料：嫩八公山豆腐2塊、皮蛋2個、小黃瓜2條、大蔥1大根、番茄1個、調味汁醬油4大匙、醋1大匙、... 2023-07-03
美食韓國醬蘿蔔制作方法
1、老抽醬油2/3紙杯，糖2/3紙杯，姜泥1/3勺，大蔥段1根，青陽辣椒段1根，鳀魚半碗，抽醬油2/... 2023-07-03
美食怎麼燒羊排好吃又爛
1、原料：羊排、洋蔥、大蔥、姜、青椒、料酒、孜然粉、生抽、老抽、冰糖、花椒。2、選上好的羊排三斤，清... 2023-07-03
美食蘇格蘭蛋的做法
1、原材料：鹌鹑蛋8-10個、豬肉末300克左右、小蔥2-3根、面粉半碗、雞蛋1個、面包糠一小碗。2... 2023-07-03
美食女人吃榴蓮有哪些好處
1、給身體補充鈣質。榴蓮被稱作是水果皇後，含有的維生素，營養成份對身體非常補。而且榴蓮裡面的鈣質，直... 2023-07-03

tft每日頭條

> 美食

> 補氣養血烏雞湯怎麼做

補氣養血烏雞湯怎麼做

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注