膝關節滑膜炎是老年人比較多見的疾病，通常會出現關節比較酸痛的現象，有的人嚴重的話走路也比較困難，因此要引起重視，可以去醫院做B超檢查膝關節，早發現早治療，下面小編向大家介紹一下老年膝關節滑膜炎是怎麼回事。讓老年人了解更多這方面的知識。

　　一、什麼是滑膜炎 它是指膝關節受到急性創傷或慢性勞損時，引起滑膜損傷或破裂， 導緻膝關節腔内積血或積液的一種非感染性炎症反應疾患。可分為急 性創傷性滑膜炎和慢性損傷性滑膜炎。急性創傷性滑膜炎，多發生于 愛運動的青年人；慢性損傷性滑膜炎多發于中老年人，身體肥胖者或 過用膝關節負重的人。

　　二、滑膜炎的原因 急性滑膜炎多因打擊、扭轉、運動過度以及外科手術後1～2小時 發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹 緊張，關節穿刺出血性液體。本病常是膝關節其他損傷的合并症，須 與骨折、脫位、韌帶及半月闆損傷相鑒别。

　　滑膜炎一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化，或由老年其他的 慢性勞損導緻滑膜的炎症滲出，産生關節積液造成。多見于中老年人， 有勞累或關節疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關節腫脹、下蹲困難， 或上下樓梯疼痛，勞累後及遇寒後加重，休息後及遇暖時減輕。病程 日久者，股四頭肌萎縮，關節不穩，活動受限，關節穿刺可抽出淡黃 色、清亮的積液。X線片示膝關節骨與關節結構無明顯異常或骨贅形 成，可見關節腫脹和活動不利。

　　複，容易造成積液(水)反複，正确方法是症狀消除後連續鞏固15-30天時間。

　　首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿擡高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必卧床休息，可短距離行走，若積液量多，應适當休息，擡高患肢，可以幫助你恢複健康。

　　正規有效的治療

　　及時正規有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，（滑膜炎侒舒貼）治療滑膜炎(膝蓋積水)是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從病理上進行根治。

　　滑膜侒舒貼由多種名貴中草藥熬制而成，以傳統黑膏藥為載體，秉承中醫外治理論，精選多種名貴中草藥，直接外敷病竈，實現通血、調氣、逐瘀、止痛、驅邪、扶正等諸多功效，實現全方位治療效果，将滑膜炎、膝蓋積水徹底治愈。

　　飲食注意

　　平時要少喝牛奶，羊奶，酸奶等奶類食品，像花生，小米，巧克力等食物也要少吃，平時要多鍛煉身體，增強免疫力，能站着的時候不要坐着，能坐着的時候不要躺着，生命在于運動，多鍛煉對身體是十分重要的。

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