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女性經期可以吃阿膠固元膏嗎

健康更新时间:2024-10-14 14:14:53

　　固元膏很多女性朋友都喜歡吃，因為它是很好的補血養顔的食品，特别是如果要長期服用的話，效果會更好的。而且它的使用人群範圍還是非常廣的，但是有的人也是不可以吃的，身體條件不允許。既然固元膏這麼好，那麼女性在經期可以吃阿膠固元膏嗎？女性在經期吃了阿膠固元膏又會出現哪些狀況呢？

　　因為固元膏是溫性的，是活血補血的，如果女性月經量大。建議月經期間女性不要吃固元膏，或者吃了出現月經量的改變就不能在月經期吃了。

　　女性在經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激性食物;還要注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。

　　如果您的月經量少，您最好是在月經間期的時候補足身體内的血液，這樣月經才會正常。如果氣虛的話月經期暫時不要吃固元膏，懷孕是可以吃的。還可以在制作固元膏時加入酸棗仁，有助于睡眠。做黑米的時候，先把黑米泡上兩天，然後熬爛，打碎，在吃的時候加上兩個雞蛋一勺固元膏再熬爛了吃。因為您月經量少，建議您多吃點補血，補腎的食物，像熬的很爛的肉湯，骨髓湯，牛筋湯等，以及鳝魚，豬肝等可以補血。

　　建議女性經期最好别吃固元膏。吃了首先會出現月經量大，其次有的人如果不适應的話還會延長經期。所以先暫停吃固元膏吧！等經期過去了以後在吃吧！

　　固無膏是活血的，所以經期吃可能會造成經血過多，不過這也因人而宜，如果你天天吃也不上火，經期吃血量也不多就可以随便吃固元膏了。

　　現在知道了吧，女性朋友在月經期間最好是不要吃阿膠固元膏。月經也就來那麼幾天，長的也就一個禮拜，月經完了你就可以吃了。但是記住了脾胃不好的人還有宮寒的的女性不要吃阿膠固元膏，這樣隻會讓你的身體更加的不好。所以說有的人适合吃，有的人不适合吃。

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