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輕微脂肪肝需要治療嗎

健康更新时间:2024-08-02 04:21:00

　　在我們的生活中，脂肪肝是屬于一種比較常見的疾病了，很多朋友因為在生活中長期出現飲酒或者是一些身體比較肥胖的朋友是很容易出現脂肪肝這種疾病的，很多朋友在患上脂肪肝之後心理的壓力十分的大，很怕這種疾病會危害到我們的生命，那麼輕微脂肪肝需要治療嗎？

　　治好脂肪肝的方法

　　第一要控制熱能攝入。

　　從事輕度活動的肝炎恢複期病人，每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能;對于肥胖或超重者，每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。

　　第二要減少糖和甜食。

　　碳水化物主要由谷糧供應，适當補充蔬菜、水果等食品。

　　第三要适當提高蛋白質量。

　　優質蛋白有利于肝細胞的修複與再生，并可糾正低蛋白血症和防止肝細胞進一步受損害。

　　第四要控制脂肪和膽固醇。

　　對脂肪肝病人，全日食物和烹調油所供給脂肪總量不超過40g，對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作适當控制。

　　溫馨提示

　　得了脂肪肝要及早幹預，糾正不良的生活方式，大有希望恢複健康。同時可适當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞複原和再生;動物内髒、蛋黃、蟹黃、鱿魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的，生活方式做好了才能從根本上解決疾病！

　　以上就是關于輕微脂肪肝需要治療嗎的一個介紹，患上脂肪肝之後是需要進行及時的控制的，我們在生活中一定要保持良好的飲食習慣和生活習慣，多進行體育的鍛煉，在發現自己患上輕微的脂肪肝也是需要治療的，以免它朝着中度或者是重度的方向發展。

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