皮膚過敏是由于人們接觸或食用了某些引發過敏反應的東西，從而身體上出現紅疹、疙瘩等，并且往往還伴有瘙癢的狀況。如何治療皮膚過敏紅腫的情況呢？其實食療是一個不錯的選擇。
一： 緩解敏感的食療方法
1： 綠豆甘草湯對于因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯。制法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鐘，特綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。
2： 大麥紅棗茶紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
3： 薏仁僵蠶粥材料：薏仁30克，白僵蠶10克，水500毫升。做法：将白僵蠶焙幹後打成粉末，薏仁洗淨後用清水浸泡一夜。将浸泡後的薏仁連同浸泡的水，一起倒入鍋中，大火煮沸後，撒下僵蠶粉，改用小火熬20分鐘即可。功效：薏仁有調節免疫的功能，白僵蠶能夠激發人體分泌腎上腺素抗過敏。所以二者同食可抑制引起皮膚過敏的免疫反應。
二： 預防過敏的食物
1： 含維生素C食物在含有維生素C的蔬果中，梨子，奇異果是皮膚過敏患者的首選，多吃這類水果可以加強皮膚組織，對抗外來事物敏感，預防皮膚過敏。
2： 菌類食物多吃黑木耳，食用菌，銀耳，香菇和蘑菇等提高免疫力的天然食物，能提高機體的抗病能力，預防春季皮膚過敏。
3： 蜂蜜蜂蜜中含有大量的花粉粒，經常喝蜂蜜能對花粉過敏産生一定抵抗力，同時蜂蜜中還含有少量蜂毒，在臨床上應用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病。
4： 紅棗紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，這種抗過敏物質能阻止過敏反應的發生，凡是有過敏症狀的人群，不妨經常吃點紅棗，預防過敏發生。
三： 在我們的生活中彌散着
種各樣的可能導緻過敏反應的過敏原，一但不小心接觸後就有可能一起皮膚過敏反應，往往以瘙癢、起疙瘩等為最常見的症狀表現，以上就是同大家一起分享一些簡單常用的皮膚過敏治療小妙招。
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