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少量喝酒仍然會增加死亡風險

美食 更新时间:2025-02-06 06:54:38

  研究者将美國2個數據庫中的數據通過兩種方法對飲酒緻癌的各種影響進行了估計,發現飲酒與口腔·押後癌、喉頭癌、食道癌、大腸癌(結腸癌)、大腸癌(直腸癌)、肝癌和女性乳腺癌其中癌症有直接關系。

  少量喝酒仍然會增加死亡風險

  少量喝酒仍然會增加死亡風險

  酒被稱為“百藥之長”,也同時被稱為“奪命之彈”。大多數研究結果都表明,大量飲酒會增加腦卒中和心髒病的發病風險,但一般情況下,“适量飲酒”則有益于健康。

  對于“适量”和“少量”的概念并沒有一個絕對的數據指标,但一般認為是一天一瓶啤酒(500ml)左右,白酒2兩的量。在這樣的概念下,美國國立癌症研究所的最新研究結果在美國醫學雜志發表,研究結果認為,即使每天“适量”或“少量”喝酒也會提高死亡風險,不存在安全的飲酒上限。

  因飲酒患癌死亡導緻失去壽命約為17-19年

  根據世界衛生組織的評估,飲酒是口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸癌、乳腺癌等癌症的直接原因。

  研究者将美國2個數據庫中的數據通過兩種方法對飲酒緻癌的各種影響進行了估計,發現飲酒與口腔·押後癌、喉頭癌、食道癌、大腸癌(結腸癌)、大腸癌(直腸癌)、肝癌和女性乳腺癌其中癌症有直接關系。

  結果發現,因飲酒導緻罹患以上其中癌症而死亡的人數全美有18178~21284人(平均19503人),癌症死亡率達到3.2%-3.7%(平均3.5%,男性2.4%-4.0%,女性2.7%-4.8%)。

  在這其中,将與飲酒密切相關的男性口腔·咽喉癌、喉頭癌、食道癌以及女性的乳腺癌的死亡進行了統計。因飲酒而導緻的男性口腔·咽喉癌、喉頭癌、食道癌死亡數為全美3790-8395人(占據這些癌症死亡總數的53%-71%),因飲酒而導緻的女性乳腺癌死亡率為4730-7310人(占據女性乳腺癌死亡總數的56%-66%)。

  另外,因飲酒罹患癌症導緻死亡失去的壽命約為17.0-19.1年(平均18年)。

  減少飲酒量的重要性

  将因飲酒而導緻癌症死亡的死亡率與飲酒量(按當日酒精換算量為不滿20克、20-40克、超過40克計算)之間的區别進行對比發現,每天喝超過40克酒精的死亡率為47.5%-60.2%,每天喝20-40克酒精的死亡率為14.4%-17.2%,每天喝不到20克酒精的人的死亡率為25.5%-35.2%(男性17-25%,女性37-51%)。

  20克酒精約為一瓶啤酒(500ml)的含量。也就是說,按照一般認知的量,即使是“适量”“少量”飲酒也會提高死亡風險。

  研究者表示“酒喝得越多死亡率越高,即使是少量喝酒也會提高死亡風險,不存在安全的飲酒上限。減少飲酒量才是預防癌症的重要手段。”

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