綠茶大家都喝過吧,綠茶的種類很多綠茶分為幾種,一般都産自于四川,江西,江蘇一帶,綠茶是未經發酵的茶葉,在我國産的很多飲用,綠茶均可以排毒養顔,延緩衰老,減肥瘦身,除了這些以外綠茶的功效也是非常多的,綠茶顔色清淡,口味也比較好,那麼喉嚨痛喝綠茶有影響嗎?
綠茶的功效與作用
綠茶做為中國的主要茶類,全國年産10萬噸茶葉,産量位居六大初制茶之首。中國生産綠茶的範圍極為廣泛,浙江、河南、安徽、江西、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建、貴州為我國的綠茶主産省份。
綠茶是未經發酵的,中國産量最多,飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。
綠茶的功效與作用:
茶在英國人是:健康之液,靈魂之飲。在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉确實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。綠茶的作用有:
1. 綠茶有延緩衰老的作用,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效 茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化産物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
3、綠茶有預防和抗癌功效 茶多酚可以阻斷亞硝酸铵等多種緻癌物質在體内合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療,均有裨益。
現如今生活中因為工作的壓力越來越大,讓很多身體總是會出現一些小疾病,比如長時間生活不注意清理,就會引起喉嚨腫痛,那麼這時候我們就需要喝一些飲品來調節,綠茶的本身可以清腸敗火,對治療喉嚨疼痛有着不錯的功效,多喝綠茶,還可以防癌抗癌,對身體的好處也多。
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