很多人在進行一些體育活動或者攀岩活動時，都會或多或少有一些扭傷或者擦傷，而除了崴腳意外，手腕扭傷就是最最常見的一種疾病了，患者往往在扭傷時沒有什麼特殊感覺，可是過了一會就會出血和紅腫，還有疼痛，那麼手腕軟組織損傷怎麼治療才能快速痊愈呢？小編整理了幾天快速消腫的方法。
1.如果是一般的軟組織損傷，就是說沒有出血，也沒有出現水腫，那基本就沒有啥大問題，平時多按摩、揉揉，基本就可以，也不需要去醫院，可能剛開始的時候特别疼，以為自己手指骨折了，那就先去醫院确診一下，确保萬無一失。
2.如果流血了，那就趕緊的包紮好，不要綁得太緊，以免影響學業流通，盡量保持舒适度，到醫院檢查之後，再看看是否輸液或者輸血。
3.如果發生了水腫，那就首先找些冰塊，買鞋冰棍也行，趕緊冷敷在傷處，盡量減少疼痛，因為冰塊具有陣痛作用，然後利用這個時間趕緊上醫院進行檢查，因為很多情況肉眼是看不到的。
4.如果軟組織經醫院檢查的确很嚴重，那就可能得進行手術治療了，隻有手術才能徹底的幫助軟組織進行學業循環，以免造成更加嚴重的後果。
5.當進行手術治療之後，平時運動的時候，應該帶些護具，像那些手腕上，腳腕上帶的那個護具就很不錯，一旦出現軟組織損傷，盡快上醫院，醫院畢竟來說還是比較權威的。
其實當手腕軟組織扭傷時最好是不要做過多的劇烈運動，以防扭傷情況加劇，最好是在按摩治療的同時配以跌打散或者口服藥物等的治療，這樣見效會更快，病情也會減輕很多，在病情痊愈後也要适當的運動，不可讓病情再複發。
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