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嬰兒遊泳需要注意一些什麼？

健康更新时间:2025-04-21 05:15:19

　　在炎熱的夏天，很多人都是喜歡遊泳的，同樣孩子也是不例外的，這麼炎熱的夏天怎麼能夠缺少遊泳帶給寶寶的清涼感覺呢，可是很多父母對于應該如何指導寶寶遊泳就不是非常的了解，而且在寶寶遊泳的時候也一定要做一些安全措施，以免發生一些意外，小編這就給大家帶來了孩子遊泳的安全指南。

　　【寶寶遊泳時間】

　　一般寶寶遊泳的時間控制在15～20分鐘比較合适。遊泳的頻率大約每周1次即可。寶寶遊泳時間是慢慢來的，剛開始可以十分鐘，以後慢慢15到20分鐘，不要超過20分，至于頻率每周兩次左右。遊泳前不要吃太飽，遊完後最好再按摩一下會更好的，遊完後記得要讓寶寶喝些水補充一下

　　【哪些寶寶适合遊泳？】

　　适合者

　　水裡具有浮力，所以不須對抗地心引力，在新生兒滿1周、出院後即可進行。

　　1.1歲以下嬰兒曾受傷、需要肢體及肌肉複健者。

　　2.發育遲緩者，特别是針對運動性的遲緩。

　　3.唐氏病患者，因為肌肉張力較弱，遊泳可幫助肌肉發展。

　　4.腦麻痹患者，可通過遊泳這類溫和的運動來刺激全身。

　　【夏季寶寶遊泳注意事項】——遊泳可能緻中耳炎

　　不少孩子遊泳時容易嗆水，嗆水後含有細菌的髒水可能經過鼻窦開口倒吸侵入鼻窦，因局部刺激和污染、以及窦口的通氣引流受阻，可能引起鼻炎和鼻窦炎。小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特點，如果孩子患上鼻炎和鼻窦炎，細菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，導緻中耳積液、阻塞，分泌物流不出來就會導緻中耳炎。中耳炎治療起來比較麻煩，容易影響聽力。

　　寶寶遊泳的時間是不能過長的，寶寶每次遊泳時間應該控制在15分鐘左右，這個時間段是最為合适的，遊泳的頻率也不能太大，大概每周一次左右就可以，而且在這個過程當中要循序漸進，剛開始可以給孩子10分鐘的活動時間，以後慢慢的增加到15分鐘，到最後可以給寶寶20分鐘的遊泳時間。

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