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草莓醬的營養及做法大全有哪些?

美食 更新时间:2024-11-22 19:39:54

  草莓多采摘于春季、夏季,大棚出現後一年四季都有草莓可以采摘,草莓含有多種營養元素,很多人都喜歡吃,尤其是小孩。現在草莓可以做成很多甜品,也可以做成草莓醬,草莓醬的營養同樣很高,喜歡的朋友可以在家裡做,隻要沒有沾油或是生水,可以存放很久,想吃的時候随時拿出來吃,那麼草莓醬的營養及做法大全有哪些?

  草莓醬主要由草莓等材料制作而成,是果醬中的主要品種,堪稱果醬之王。草莓因營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質,所以有“水果皇後”的美譽,而草莓醬的産量則占果醬的60%-70%左右(其次是桔子醬、蘋果醬、杏醬 、什錦果醬等)。草莓果醬含糖豐富,具有很長的保質期。隻要裝草莓的容器是幹淨并且密封的,放冰箱能保存長達幾個月的時間。

  方法一

  原料:

  新鮮草莓300克,細砂糖180克,檸檬汁20克

  制作過程:

  1、草莓洗淨擦幹水分,用刀切開。小個的草莓切成兩半,大個的則切成四半。

  2、在草莓裡加入細砂糖。

  3、用筷子拌勻,使糖均勻的附着在草莓上。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。

  4、冷藏過後,草莓内的水分會滲出,此時就可以繼續下一步了。

  5、将草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋裡,大火翻炒(可用琺琅鍋或不鏽鋼鍋,不要用鐵鍋)。

  6、不斷翻炒直到草莓變軟,然後用中火慢慢熬幹。

  7、當翻炒到濃稠狀态時,關火,加入檸檬汁,攪拌均勻,果醬就炒好了。

  8、将果醬裝入幹淨的容器裡,密封放入冰箱保存。

  方法二

  原料:

  草莓1000克,白糖1000克,明膠7克,草莓香精少許,水适量。

  制作過程:

  1、選擇無腐爛的草莓,去蒂、洗淨,用搗碎機或菜刀将其壓碎成泥。

  2、将草莓泥倒入鍋中,加水用旺火煮沸3-5分鐘,然後放白糖,改用文火煮8-10分鐘,并不停攪拌。

  3、把明膠放入少許水中浸泡片刻,上火加熱至溶,倒入果醬鍋中攪勻,再煮10分a鐘左右,然後用湯匙取少許果醬,滴入平盤内,若不流散,即可離火,加入草莓香精充分攪拌均勻,盛入容器内,加蓋密封,随吃随取。

  以上為大家介紹的就是草莓醬的營養及做法大全,學會了制作後可以在商店買來自己做,能節約成本,并且更衛生。市場也有很多售賣的草莓醬,人們在選擇的時候一定要看生産日期,顔色等,防止食物有問題。如果長時間吃不完,一定要封好瓶口注意存放,防止時間久了後黴變,再食用就會影響身體健康。

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