雞湯辣豆腐的做法-tft每日頭條

雞湯辣豆腐的做法

健康更新时间:2025-05-20 10:54:57

　　雞湯營養豐富，可以提高自身免疫力，營養價值很高，而且一年四季都可以飲用。豆腐口感嫩滑，入口即化，營養價值也很高，經常食用還可以預防心腦血管疾病。那我們今天就來學習雞湯辣豆腐的做法？想要學習的趕快來看看吧！答案就在下文中哦！

　　雞湯，特别是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。雞湯的營養價值高。

　　預防心血管疾病

　　豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于預防心腦血管疾病。

　　用料

　　主料

　　豆腐(北)500克

　　輔料

　　幹紅椒 3個；雞湯老湯 800克；雞蛋一個；植物油少許；姜一片

　　雞湯辣豆腐的做法

　　1. 老豆腐一塊沖洗一下，切大片；

　　2. 一個雞蛋打散，放入豆腐2面沾滿蛋液；

　　3. 平底鍋中放少許的油，将豆腐煎至2面金黃；

　　4. 煎好的豆腐；

　　5. 另起炒鍋，放入骨頭老湯，放入幹紅椒、姜片；

　　6.燒開後放入煎過的豆腐，大火燒開，轉小火慢炖，一直炖到湯汁減少變濃稠，豆腐也開始變大孔，嘗一下鹹淡，老湯味道比較重，一般不用放鹽，盛出即可。

　　烹饪技巧

　　煎過的豆腐炖的時候不易散，沒有老湯可以用蚝油、醬油、糖、香料調味，味道也是一樣的。

　　看了上文，想必你已經知道雞湯辣豆腐的做法了吧！這道營養豐富、美味可口的雞湯辣豆腐你學會了嗎？各位吃貨們，趕快行動起來吧！學會了，自己在家就可以做給自己、做給家人吃了，相信你的家人們也會很喜歡的。你也不用出門，就可以享盡天下美食了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康糖霜山藥豆的做法
糖霜山藥豆的做法?材料：山藥豆500g，白糖100g，水50g山藥豆洗淨冷水上籠蒸，水開後再蒸10分鐘，我來為大家科普一下關于糖霜山藥豆的做法?以下内容希望對你有幫助!糖霜山藥豆的做法材料：山藥豆500g，白糖100g，水50g。山藥豆洗淨... 2022-07-12
健康初期二型糖尿病要住院嗎
有人問了一個問題，2型糖尿病住院，第一天就花了4500元，這個正常嗎？我的回答是有可能的。大家的概念是也不是什麼特别嚴重的疾病，第一天也沒有什麼重大手術操作，為什麼費用這麼貴？2型糖尿病的危重症也可以很嚴重，其次，檢查加上藥物，也可以要很多... 2023-02-21
健康查血什麼項目可以查出癌症
随着人們對身體健康的重視，各種檢查項目已經逐漸進入到人們的健康普及之中。在生活中有很多人會定期對自己的身體做檢查，其中血常規是一項比較常見的檢查項目，可能有一些人對血常規還不是特别了解，甚至有些以為血常規可以幫助檢查出身體是否存在癌症，但其... 2022-11-12
健康小孩手上有倒刺怎麼處理
來源：媽媽手冊（ID：jqfans）最近有個寶媽，發了一張孩子小手的圖片，緊張的發私信給麥咭問是不是該給孩子補維生素了。定睛一看，其實就是長倒刺，隻不過寶寶經過撕拉啃咬，顯得比較嚴重。一番講解關心後，寶媽告訴我，這不是他家孩子的手，隻是擔心... 2023-01-26
健康自制烏梅湯方法
做法一：老北京宮廷酸梅湯配方和熬制的方法：生山楂150g烏梅100g烏棗100g豆蔻5g甘草10g幹桂花30g冰糖（适量）熬制之前需要将除幹桂花和冰糖以外的所有原料用清水浸泡一個晚上（12小時），一煎時間為1.5小時~2小時，二煎時間為45... 2022-11-16
健康痣容易癌變的征兆
李阿姨治療前（左）和治療後來自新密的李阿姨，八年前發現鼻背右側長了顆“痣”，後來反複出現潰爛，一直以為是上火，也沒有太在意，每次潰爛都當成感染來處理，從來沒去正規醫院看過，今年遠嫁的女兒回家看到媽媽右邊半個鼻子都潰爛變形了，這才趕緊帶着她去... 2023-01-20
健康簡單減肥食譜一個星期瘦了10斤
又到了露肉的季節，想要美美哒出街，過個健康之夏，清涼之夏，減肥行動起來吧。下面教給大家幾款減肥餐，不知道怎麼做減肥餐的小夥伴們趕緊行動起來吧聖女果煮玉米蒸胡蘿蔔香菇雞肉丸紫甘藍黃瓜雞蛋白天婦羅口袋飯團水煮西蘭花紅腸小章魚紫甘藍香煎蔬菜雞胸肉... 2023-02-28
健康頭發掉的快沒了是有什麼病嗎
最近有點煩躁，頭發一撮又一撮，心情難免有點不好，往年都沒有今年頭發掉的快。頭發一撮的掉，這是個緻命的話題，就會産生自我懷疑，會不會生病了，而我也不例外。上半年我的頭發還好好的，直到下半年，每次一洗頭發，都會掉很多，有時候輕輕一抓，也會有幾根... 2023-01-17
健康肥胖不可以吃什麼水果
番石榴，别稱：芭樂，雞屎果，拔子。桃金娘科喬木，高達13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有棱，被毛。原産南美洲。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安甯河谷，生于荒地或低丘陵上。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，... 2022-11-20
健康龍膽瀉肝湯都能治療哪些疾病
龍膽瀉肝湯都能治療哪些疾病?剛接觸那段時間，對于與經方有關的各類版本都有興趣，特别是得到《輔行訣》更是愛不釋手，總覺得這麼好的寶貝，埋沒于塵埃總想有機會用一下上面的方子有時候，你想什麼，上蒼就會安排你什麼這則醫案是給家父用藥的經曆，下面我們... 2022-11-25
健康洋槐花的功效與作用
洋槐花的功效與作用?涼血止血洋槐花槐花味苦、性微寒，在中醫理論中歸肝、大腸經，是一種藥用價值很高的物質，它具有涼血止血的特殊功效，在臨床上多用于出血和血熱型的病症的配合治療洋槐花對于便血、尿血以及痔血等疾病都有很好的治療效果，但是我們要注意... 2022-06-04
健康生姜加上它快速減肥
生姜在民間經常被傳為可治百病，雖然功效不一定有這麼好，但足以看出生姜是非常不錯的一種藥材。生姜還是一種流傳非常廣的減肥偏方，在減肥時期常吃生姜的話，能幫你有效提高新陳代謝和減脂。當然，如果想要達到這一的效果，你還要學會如何去吃。一、大蒜生姜... 2023-01-25
健康松下全自動滾筒洗衣幹衣機
【前言】在沒有結婚前，相信很多男生的生活過的很随意，比如牙膏往上擠、沖馬桶不蓋蓋子，所有衣物和襪子一起丢進洗衣機洗。但結婚後，你的老婆告訴你這些都是錯誤的，特别是内衣和外套一定要分開洗，不知道你有沒有同款老婆。所以，咱們家有很長一段時間内衣... 2023-02-10
健康冬蟲草營養最高的部分
大河報·大河客戶端記者李彬很多人沒吃過冬蟲夏草，但一定聽說過。冬蟲夏草到底是什麼?有哪些藥用價值呢?冬蟲夏草由蟲體和菌座組成，蟲體名為真菌幼蟲複合體，菌座也叫子座，簡稱“草頭”。冬蟲夏草的子座是麥角科冬蟲夏草菌，屬于一種真菌植物，菌核部分是... 2023-01-10
健康橙子怎麼煮吃了不會咳嗽
寒冷的冬季，是咳嗽感冒的高發期，很多人都會經常出現咳嗽的症狀。其實咳嗽是可以通過飲食調理的，那麼鹽蒸橙子能治咳嗽嗎？下面讓我們具體來看看吧！一、【鹽蒸橙子】1、鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的，有一定止咳效果！橙子含有橙皮油和那可汀，可以起到止咳的... 2023-02-21
健康好吃又有營養的菜譜
家有萌娃早餐要吃的豐盛，吃的營養健康對于媽媽的晨睡時間是個很大的挑戰，今天和大家分享一個簡單快手的早餐，五分鐘搞定萌娃，愛吃營養又健康！By幸福小精靈靜靜【豆果美食官方認證達人】用料漢堡胚1個火腿2片西紅柿2片葉生菜1片丘比沙拉汁蛋黃口味1... 2022-12-16
健康在卧室養花有毒嗎
平時住樓房的朋友，家裡放幾盆綠植，空氣非常清新，但是，對于我們重要而又隐蔽的廁所，我們卻有些束手無策了，廁所在我們家中顯得至關重要，但是有時就是有異味，潮濕，放些空氣清新劑，又怕有化學制劑，對身體不好，而且衛生間大多當作洗澡間，非常潮濕，經... 2022-11-06
健康阿莫西林和頭孢就是抗生素嗎
轉載來源：莉醫生科普談生活中相信每個家庭都會備着一些抗生素，而在生活中我們最常見也是使用頻率最高的兩大抗生素，分别是阿莫西林和頭孢。雖然阿莫西林和頭孢我們經常食用，但有些人卻不知道阿莫西林和頭孢有什麼區别，具體能夠治療哪些疾病，今天就仔細的... 2022-12-31
健康立秋後吃什麼肉最有營養
節氣立秋的到來，意味着秋天即将到來。所以立秋是夏秋之交的重要時刻，是夏秋的紐帶。古人都會很重視這個節氣，将它分成三候：“一候為涼風至，二候白露至，三候寒蟬鳴。”立秋後的風不像酷暑時的熱，是溫柔冰涼的。早晚時候的溫差大，中午的溫度也是特别酷熱... 2023-01-18
健康蠶絲被為什麼不能曬了
【蠶絲被該怎麼曬？】蠶絲富含蛋白，柔軟親膚，還不易生螨蟲。但蠶絲被用了一段時間也會捂出一股氣味，且蠶絲被的材質較特殊不能暴曬。否則紫外線會讓由蛋白織就的蠶絲越來越脆，越來越不暖和。建議在晴朗的日子裡，把蠶絲被放在陰涼的通風處透風，一兩個小時... 2022-11-17
健康過節給爸媽發紅包發多少合适
過年期間串親戚是一項傳統習俗。一般大家在挑選禮品的時候，都會按照普遍的套路：煙、酒、茶、點心、土特産等等。其實大家還有更好的選擇。煙酒雖然是傳統禮品，但明顯是非常危害健康的。而牛奶作為營養非常豐富的食品，老少皆宜，尤其是低乳糖牛奶，對乳糖不... 2023-03-15
健康什麼東西可以減肥肚子
什麼東西可以減肥肚子?紅薯對于肚子肥大的人群來說，可以用紅薯代替主食，因為紅薯當中的纖維含量非常的高，通過吃紅薯，可以有效的加強自身腸胃的蠕動紅薯有很多種吃法，像蒸着吃、烤着吃、打湯食用等，當然，最美味的吃法就是烤着吃，既可以聞到它的濃濃的... 2022-06-21
健康臉部吸脂減肥後皮膚松弛怎麼辦
胖女瘦太快導緻皮膚嚴重松弛為了讓現在的丈夫覺得自己更加的漂亮，性感，她開始減肥了。她節食了幾個星期之後，用開始藥物減肥，減肥效果還是非常明顯的，花了幾個月的時間，女子終于瘦了下來，可是她又有一個比較大的新問題。女子減肥後的照片，穿着衣服的時... 2023-02-09
健康白術有什麼作用和功效
白術有什麼作用和功效?白術具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎等作用，可以用于治療脾虛食少、腹脹、腹瀉、水腫、失眠、自汗、胎動不安等作用，還可以延緩衰老，減少皮膚氧化等作用，現在小編就來說說關于白術有什麼作用和功效?下面内容希望能幫助到你，我... 2022-06-19
健康艾灸養生的好處和壞處
艾灸養生的好處和壞處?艾灸受到很多人青睐，具有疏通經絡和活血化瘀功效，且能清熱解毒以及消腫止痛艾灸帶來的功效是人們永遠所想不到的，不僅能防病且又治病，下面我們就來說一說關于艾灸養生的好處和壞處?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!艾灸養生的... 2022-10-14
健康春天适合吃的應季水果
春天适合吃的應季水果?水果是大家日常生活中最應該多吃的食物，因為水果中富含多種維生素，對人們的身體能夠帶來許多的好處，我來為大家科普一下關于春天适合吃的應季水果?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!春天适合吃的應季水果水果是大家日常生活... 2023-02-05
健康小蘇打為什麼能防治病蟲害
在我們平時種植和管理蔬菜的過程中，蔬菜經常會發生一些病蟲害，多數農戶常規的做法就是往蔬菜上噴施藥物進行防治，雖然藥物能夠起到很好的防治病蟲害作用，但卻會對蔬菜造成藥物殘留和減低蔬菜的質量，其實，在我們日常生活當中，有很多無公害防治蔬菜病蟲害... 2022-11-30
健康春節吃什麼菜最養肝
#頭條創作挑戰賽#沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。老話“秋吃酸，護肝膽”，推薦多吃這8道酸口菜，潤肺保肝身體棒，快快收藏吧！辣炒酸菜這道菜既開胃又下酒下飯，即便是宴客也拿得出手，有些人喜歡搭配肉菜一起炒，但通常我都是放蒜米辣椒素炒的，做... 2023-01-23
健康土豆營養價值及功效與食用方法
哈喽大家好我是阿淘，今天跟大家說說關于不同土豆的正确食用方法。民以食為天，吃作為我們生活中最重要的一部分，大家應該好好享受美食帶來的快樂，其中土豆就是我們不可或缺的一種美食。土豆又稱為馬鈴薯它的營養價值相當的高，它含有人體所需的蛋白質和多種... 2022-12-10
健康過午不食減肥法30天
當我們在減肥的時候唯一的想法就是控制住飲食，過午不食在一開始實行的時候有很好的減肥效果，可以說是前期掉秤很快!但是達到一個平台期之後想繼續往下瘦就很難了。這個時候自己的身體也差不多時被餓得面黃肌瘦了。很多過午不食的妹子都會察覺，自己從少吃一... 2023-03-26

tft每日頭條

> 健康

> 雞湯辣豆腐的做法

雞湯辣豆腐的做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注