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吃什麼水果能預防肝癌?預防肝癌吃什麼水果好

美食 更新时间:2025-04-10 01:05:36

  人們在吃飽穿暖的情況下,越來越注重飲食文化,飲食吃錯了會導緻疾病發生,吃對了則會預防各種疾病,下面和作文庫知識百科一起看下吃什麼水果可以預防肝癌:

  水果​樹莓預防肝癌

  肝癌病人吃什麼水果好

  1、蘋果

  蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學抗氧化物質,有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、防癌抗癌等功效,被人們稱為“大夫第一藥”。

  2、猕猴桃

  猕猴桃含有豐富的維生素C,居水果之冠。有清熱生津、活血行水之功效,且能通過保護細胞間質屏障,消除食進的緻癌物質,可一定程度延長癌症患者的壽命,尤适于腫瘤患者放、化療後食用。

  3、樹莓

  多吃樹莓等水果可以有效的預防肝癌的發生。經研究發現,樹莓中含有豐富的“鞣化酸”物質。經試驗,将“鞣化酸”與肝癌細胞混合培養,結果發現“鞣化酸”竟然可以抑制腫瘤生長。

  4、無花果

  無花果含大量對人體有益的有無機元素成分,可增強機體抗癌能力;所含的食物纖維(特别是果膠和半纖維素),吸水膨脹後能吸附多種化學物質,從而淨化腸道、排除緻癌物質。

  5、草莓

  草莓中鞣花酸,能保護機體免受緻癌物的傷害,且有一定的抗癌作用;且具有生津止渴、利咽潤肺之功效,可緩解肝癌患者放、化療後口幹咽燥等症狀。

  6、香蕉

  香蕉含豐富的蛋白質、糖、維生素以及鎂、鉀元素,有促進肝細胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效,特别适用于放療後津傷血熱、口幹咽燥、大便幹結的肝癌患者。

  7、紅棗

  紅棗中含有豐富的維生素C、cAMP、三萜類化合物等,具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,可參與細胞的分裂分化、形态形成,抑制癌細胞繁殖,促進生長發育、增強體力、減輕疲勞等,尤宜于脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢的肝癌患者。

  8、葡萄

  葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素,可充分補充機體能量,含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變、抑制已惡變細胞的擴散等,有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿的功效,尤宜于放、化療及手術後的肝癌患者。

  如何合理攝入樹莓等水果

  專家建議:一是每天至少食用樹莓、葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果,如果和菜花、西紅柿、胡蘿蔔等三種以上的蔬菜搭配食用,效果更好;二是樹莓、葡萄、蘋果等水果浸泡、洗淨之後,最好整個食用,不要去皮;三是肝癌等高危人群每天樹莓攝入量不少于200克,兩餐之間食用,如與其它兩種水果及兩種蔬菜同時食用效果更佳。

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