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白内障不能吃的食物有哪些？

美食更新时间:2026-02-02 14:56:22

　　白内障在老年人非常的常見，嚴重影響了老年人的生活。當老年人出現了白内障後，往往會覺得眼前好像是有一層毛玻璃一樣，看什麼東西都是模模糊糊，如果霧裡看花一樣。有時候還會覺得眼前總是有小蟲再飛。老年人患有白内障後，除了要積極的治療以外，在飲食上也多加注意，對于緩解病情也是有幫助的。

　　首先、不能吸煙。吸煙人的眼睛受香煙的煙霧，尼古丁等有害物質的直接刺激，對眼睛有很大的損害作用。

　　其次、不能吃油炸食品，油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白内障。

　　第三、不能多吃辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中醫認為本病多因肝腎精血虧損，不能涵養雙目所緻。過食辛辣之物會耗損陰精，使雙目更失所養，加重病情。要多吃營養性的食物，如新鮮蔬菜、水果、動物肝髒、奶、蛋、瘦肉、魚類等，以補充滋養晶狀體的各種營養物質，延緩晶體混濁和提高視力。

　　第四、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

　　最後;禁忌喝酒。酒對視力有很大傷害，不僅酒能生濕，而且還會化痰生火，加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

　　戒煙酒，不吃油炸食物，不吃辛辣食物，不吃含乳糖豐富的食物等，都可以減少食物對眼睛的損害，就可以有效的預防患有白内障的可能。患有白内障後，不吃上述食物，也可以避免讓病情進一步的加重。所以老年人無論是有白内障還是沒有白内障都要在飲食上多加注意。

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