五官的健康密碼：眼睛鼻子嘴唇舌頭面頰看健康狀況-tft每日頭條

五官的健康密碼：眼睛鼻子嘴唇舌頭面頰看健康狀況

健康更新时间:2024-12-23 23:44:50

　　黑眼圈、嘴唇幹裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！

　　揭秘五官上的健康密碼：通過眼睛看健康狀況

　　眼睛告訴你的6個健康密碼

　　黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼睑皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顔色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

　　眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口幹舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能将體内多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體内，因而造成輕度浮腫。别着急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢複一雙電眼！

　　脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體内膽固醇過高的警訊。從食譜中删去油炸食品和動物内髒，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

　　紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導緻。别忙着滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部塗一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環，紅血絲很快就能減少。

　　針眼：别把長針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反複長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。

　　眼白泛黃：如果眼白顔色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝髒細胞分泌出來後，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝髒失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體内多餘脂肪，有了充分膽汁，短期内不用再為體重發愁！

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