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心理學上如何确定情商高低

圖文 更新时间:2025-02-06 23:10:07

--在不為人知的條件下了解并掌控他人

當今,人與人之間的交往越來越密切,人際交往逐漸成為我們必不可少的技能,讀心術将會提高我們的人際交往能力,增加情商,讓我們更容易看透别人,理解對方,從而了解他人,與他們展開交流。從另一方面說,我們也可以利用這一技能保護我們自己,看穿别人的謊言,甚至提前看出他人對我們的不滿或對我們不利的想法,總之,學會了這項技能,你将會在社會,職場,家庭的關系中遊刃有餘。

讀心術不是什麼高深的學問,在現實生活中,它完全是自然的,我們生活中其實無時無刻都在使用它,而讀心術隻是讓我們更加純屬的應用罷了,并且請時刻記住讀心是為了能與他人更加親近。

可以看到的思想

我們真的能讀懂别人的别人的心理嗎,?在我們看來别人的内心我們是看不到的,笛卡爾曾認為人的思想和身體是分離的,我們的内心和我們的生理活動互不相關,但是我們的腦力活動都都伴随一系列複雜的生理化學反應,内心所想也會通過微小的身體活動體現出來,你的每一個方法都以這樣或那樣的方式影響你的身體,反過來,我們的身體活動也會影響我們的精神活動。例如,我們可以簡單的測試一下自己 咬緊下嘴唇,皺起眉毛,盯着前方的某個點,并持續以上姿勢10秒鐘,然後你就會發現自己變得生氣,這是為什麼呢?因為你激活了相應感情對應的肌肉,引發了相應情緒的反射。

精神和心理密切相關

發生在我們之間的大部分交流不是以文字的形式進行的,其隻占不到1/10,剩下都是以肢體語言和聲音來表達,我們大部分的精力都集中在别人對自己說了什麼,而很少考慮别人是怎樣說的,所以,學習觀察微表情是我們讀心的第一步。

1 表現出喜歡對方,讓你無往不利

2以身體看破内心。

下面讓我們看看怎樣做:


第一步:把自己變成他人。

牢記這條準則,人們第一喜歡的是他們自己,第二喜歡的人是喜歡他們的人

人更喜歡與自己相似的人,動作相同的人能降低一個陌生人的警惕心,配合對方的語速将會與對方更快的建立友善關系,并且切記一句話,如果我處在你的位置,我也會産生和你一樣的想法;

心理學上如何确定情商高低(教你學會讀心術)1

第二步:看眼識人。

瞳孔

人們可以控制自己的面部表情,但不能控制瞳孔, 研究表明,當你看到喜愛的人或物或者害怕時時,瞳孔會放大,反之,瞳孔就會縮小。

眼球的運動

人在說謊時,眼睛通常先向上看然後向右看。但是,極少數也有例外。

根據人們處理信息的不同,我們的眼睛會朝特定的方向看。大多數時,左上看代表回憶圖像(過去),右上看代表創建圖像(未來)也可能也是編造謊言。

眼睛左顧右盼不一定是在說謊,也可能是在處理信息。

眨眼的速度

在說謊或處在壓力狀态下時眨眼速度非常快,因此,觀察一個人眨眼快慢可以判斷他是否說謊。

眉毛

當人們感到快樂和滿足時,就會揚起眉毛。

當生氣或厭惡時,會收縮眉毛。

眉毛上揚,擠在一起,代表了恐懼、擔憂、憂慮;

眉毛向下皺在一起,說明此人心情不好

次見面時真心喜歡你的人會挑起眉毛(或将眉毛彎成拱形),相反,那些不太友好的人會輕輕地斜視你

表示驚訝時,眉毛會高高聳起,

悲傷時眉毛裡端會收縮揚起,

眼皮低垂眉毛向上拉緊表恐懼;

心理學上如何确定情商高低(教你學會讀心術)2

第三步 察言觀色:

咬嘴唇,摸耳朵,表示焦慮;

鼻孔外翻,嘴唇緊抿,表示有怒氣;

手扶額頭,下巴揚起,嘴角下垂表内疚、羞愧;

摸側臉或摸耳朵,說明正在控制情緒,也可能是在撒謊;

單眼微眯,單側嘴角微挑,上嘴唇向上翻,露出牙齒表不屑、輕蔑或厭惡。

當人感到碰到自己不喜歡的事物,希望通過避免"看到"不想見到的事物保護大腦,或想表示對别人的輕視,抑或撒謊時,就可能就會眯起眼睛、閉上眼睛或遮住眼睛。這些都是視覺阻斷行為。

第四步:當一個測謊專家

1,關注内容上的細節

  當一個人在說謊時,他往往會關注所編故事的過程和結果,而忽視其中的細節。所以,我們可以通過在談話過程中突然提問一些細節來判斷對方是否在說謊。

  比如,你的配偶說晚上在加班,那麼你可以問:"你晚上加班餓不餓?點了什麼外賣?"通過這些細節可以很容易來查證對方是否在說謊。

2,多問一些"簡答題",少問一些"判斷題

  在向對方提問的時候,多問一些"簡答題",少問一些"判斷題",讓對方多說話,這樣會便于我們從中尋找破綻。

  比如,當你的配偶晚上沒有按時回家時,問:"你剛剛去哪兒啦?"就要逼問:"你剛剛加班了嗎?"要好得多。因為對方一旦打算說謊,那麼就要繼續編故事來使自己的謊言合理化,而編制謊言的過程中很容易露出破綻。

3,動作

當人們在撒謊時,朝向臉部的手勢就會增加,比較常見的動作有:捂嘴巴、撓鼻子、扶眼鏡、摸耳垂等。不過,我們要将某些人的習慣性動作與此分開來看。

尤為重要的是,我們要牢記,不是每一個謊言都要戳穿的。

看破而不說破,這才是大智慧。

心理學上如何确定情商高低(教你學會讀心術)3


剛剛我們介紹了讀心術的一些方法,

下面我們來講講怎樣實踐部分技巧:


1, 給别人高帽子戴戴,讓他感覺自己很重要,也許更容易與别人交流。

2, 利用善增效應,由小到大提要求。

3, 讓别人習慣于依賴自己,但要把握好度,不要一次性把事做好,學會增加自己被利用的價值。

4, 讓他對你産生回報你負債感。

5, 給别人所感興趣的,做他人的自己人。

6, 多見幾面,增加自己被認識的機會。

讀心有風險,使用須謹慎。

親愛的讀者們有什麼疑問或者更好的看法嗎,歡迎評論。

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