人到了中年以後有很多人都有靜脈曲張的現象，靜脈曲張是因為過度勞累引起的疾病，多見于雙腿血管和雙腿經脈突起，靜脈曲張是最常見的一種疾病，主要的原因是因為長時間的坐姿不正确，或是過度的勞累，長年累月的不注意休息引起的，靜脈曲張多發于小腿身上後果也很嚴重的，那麼小腿靜脈曲張的後果有哪些呢！

　　靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而産生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。

　　靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。

　　根據統計，台灣約有25~40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、發型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。

　　因人體沒有自我修複辦膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現象，但是我們仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。走路、遊泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善循環外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。

　　在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

　　每天睡前将腿擡高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。

　　大多數的患者靜脈曲張并不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易産生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予适當的建議。靜脈曲張的治療方式包括以下數種：

　　壓迫治療法：使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時産生的水腫。理論上說，彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而産生腿部潰瘍，則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛材治療。

　　大部分人覺得靜脈曲張隻是一種小病，因為靜脈曲張并沒有明顯的症狀，所以很多人往往忽略了最佳治療時期，靜脈曲張會給雙腿帶來很多嚴重的後果，如果不及時治療會引起腿疼無法行走，嚴重的還會引起雙腿腫脹或是靜脈破裂。

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