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藥食同源中的佳品——枸杞 枸杞價值百科大揭秘

美食 更新时间:2025-01-11 05:03:27

  枸杞,是茄科、枸杞屬植物,枸杞為人們對商品枸杞子、植物甯夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為甯夏枸杞的果實"枸杞子",而且甯夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。甯夏枸杞在中國栽培面積最大。甯夏枸杞主要分布在中國西北地區,而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。如果"枸杞"指的是商品"枸杞子",則基本是指來源于甯夏枸杞的幹燥成熟果實;如果"枸杞"指的是除西北以外地區的野生枸杞植物,則基本是植物枸杞或者北方枸杞。下面和作文庫知識百科一起來看看。

  枸杞是茄科枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物甯夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為甯夏枸杞的果實“枸杞子”。枸杞色豔、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜,品質超群,是被載入新中國藥典的枸杞品種,國家醫藥管理局将甯夏定為全國的藥用枸杞産地,引入全國十大藥材生産基地之一。枸杞的果實具有較高的藥用價值,有補肝益脾、養血明日、助腎健腰等功能。

  枸杞為叢生性小灌木,分枝多而細長垂,在我國南北均有分布,性喜陽也耐陰,耐寒也耐旱,忌水澇,喜生長在排水良好的石灰質土壤中。枸杞根系發達,易萌蘖,花呈漏鬥狀,為淡紫色,花期在6-10月,自然花期集中在5-6月和9-10月兩個階段。

  枸杞采收的方法

  枸杞一般在栽種後的2個月左右即可開始收獲。先将生長旺盛的枝條采收,留下其餘的幼枝繼續生長,當新發的枝條長到45厘米左右,底部葉片老化前,在基部割取嫩枝條。基部葉芽又可長出新的嫩枝,以後可分次采收。夏季氣溫上升到25攝氏度以上時,不利于枝葉生長,應停止施肥和澆水,減緩生長,開始越夏。秋涼以後繼續生長,陸續采收。采用枸杞一次扡插,多次采收,廣東、廣西從11月一直采收到翌年4月,可采收10餘次,每20天收1次,一般每一萬平方米産量可達60000至75000千克。

  品種分類

  中華枸杞

  中華枸杞為多分枝灌木,高0.5-1米,栽培時可達2米多;枝條細弱,弓狀彎曲或俯垂,淡灰色,有縱條紋,棘刺長0.5-2厘米,生葉和花的棘刺較長,小枝頂端銳尖成棘刺狀。葉紙質或栽培者質稍厚,單葉互生或2-4枚簇生,卵形、卵狀菱形、長橢圓形、卵狀披針形,頂端急尖,基部楔形,長1.5-5厘米,寬0.5-2.5厘米,栽培者較大,可長達10厘米以上,寬達4厘米;葉柄長0.4-1厘米。

  枸杞幹果

  花在長枝上單生或雙生于葉腋,在短枝上則同葉簇生;花梗長1-2厘米,向頂端漸增粗。花萼長3-4毫米,通常3中裂或4-5齒裂,裂片多少有緣毛;花冠漏鬥狀,長9-12毫米,淡紫色,筒部向上驟然擴大,稍短于或近等于檐部裂片,5深裂,裂片卵形,頂端圓鈍,平展或稍向外反曲,邊緣有緣毛,基部耳顯著;雄蕊較花冠稍短,或因花冠裂片外展而伸出花冠,花絲在近基部處密生一圈絨毛并交織成橢圓狀的毛叢,與毛叢等高處的花冠筒内壁亦密生一環絨毛;花柱稍伸出雄蕊,上端弓彎,柱頭綠色。

  漿果紅色,卵狀,栽培者可成長矩圓狀或長橢圓狀,頂端尖或鈍,長7-15毫米,栽培者長可達2.2厘米,直徑5-8毫米。種子扁腎髒形,長2.5-3毫米,黃色。花果期6-11月。

  甯夏枸杞

  甯夏枸杞為灌木,或栽培因人工整枝而成大灌木,高0.8-2米,栽培者莖粗直徑達10-20厘米;分枝細密,野生時多開展而略斜升或弓曲,栽培時小枝弓曲而樹冠多呈圓形,有縱棱紋,灰白色或灰黃色,無毛而微有光澤,有不生葉的短棘刺和生葉、花的長棘刺。葉互生或簇生,披針形或長橢圓狀披針形,頂端短漸尖或急尖,基部楔形,長2-3厘米,寬4-6毫米,栽培時長達12厘米,寬1.5-2厘米,略帶肉質,葉脈不明顯。

  花在長枝上1-2朵生于葉腋,在短枝上2-6朵同葉簇生;花梗長1-2厘米,向頂端漸增粗。花萼鐘狀,長4-5毫米,通常2中裂,裂片有小尖頭或頂端又2-3齒裂;花冠漏鬥狀,紫堇色,筒部長8-10毫米,自下部向上漸擴大,明顯長于檐部裂片,裂片長5-6毫米,卵形,頂端圓鈍,基部有耳,邊緣無緣毛,花開放時平展;雄蕊的花絲基部稍上處及花冠筒内壁生一圈密絨毛;花柱象雄蕊一樣由于花冠裂片平展而稍伸出花冠。

  漿果紅色或在栽培類型中也有橙色,果皮肉質,多汁液,形狀及大小由于經長期人工培育或植株年齡、生境的不同而多變,廣橢圓狀、矩圓狀、卵狀或近球狀,頂端有短尖頭或平截、有時稍凹陷,長8-20毫米,直徑5-10毫米。種子常20餘粒,略成腎髒形,扁壓,棕黃色,長約2毫米。花果期較長,一般從5月到10月邊開花邊結果,采摘果實時成熟一批采摘一批。

  辨析

  中華枸杞與甯夏枸杞在鑒定時容易發生錯誤,甯夏枸杞的葉通常為披針形或長橢圓狀披針形;花萼通常為2中裂,裂片頂端常有胼胝質小尖頭或每裂片頂端有2-3小齒;花冠筒明顯長于檐部裂片,裂片邊緣無緣毛;果實甜,無苦味;種子較小,長約2毫米。而枸杞的葉通常為卵形、卵狀菱形、長橢圓形或卵狀披針形;花萼通常為3裂或有時不規則4-5齒裂;花冠筒部短于或近等于檐部裂片,裂片邊緣有緣毛;果實甜而後味帶微苦;種子較大,長約3毫米左右。

  優劣辨别

  從顔色上辨别

  鮮的枸杞子因産地不同而色澤有所不同,但顔色很柔和,有光澤,肉質飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨,從感觀上看肉質較差,無光澤,外表卻很鮮亮誘人,所以,買枸杞的時候一定不要貪"色"。特别是染色的枸杞整個都是紅色,連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的,而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色,用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色,用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用色素染過的枸杞特别怕水,建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中,或者是故意用潮濕的手搓一搓,如果出現掉色,就說明用過色素。

  從形狀上辨别

  枸杞子自古以甯夏枸杞為地産藥材,藥用價值最高。甯夏枸杞尖處大多有小白點,這個外地枸杞是沒有的,甯夏枸杞尖處有白點可以達到85%。甯夏枸杞放入水中90%不下沉,無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。

  從氣味上辨别

  對于被硫磺熏蒸過的枸杞,隻需要抓一把用雙手捂一陣之後,再放到鼻子底下聞,如果可聞到刺激的嗆味,那麼就可以肯定被硫磺熏蒸過。

  從口味上辨别

  甯夏枸杞是甘甜的,吃起來特别甜,但是吃完後嗓子裡有一絲苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩,白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味,至于打過硫磺的枸杞,味道呈現酸、澀、苦感。

  生長習性

  枸杞喜冷涼氣候,耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時,種子即可萌發,幼苗可抵抗-3℃低溫。春季氣溫在6℃以上時,春芽開始萌動。枸杞在-25℃越冬無凍害。

  枸杞根系發達,抗旱能力強,在幹旱荒漠地仍能生長。生産上為獲高産,仍需保證水分供給,特别是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利,甚至引起爛根或死亡。

  光照充足,枸杞枝條生長健壯,花果多,果粒大,産量高,品質好。枸杞多生長在堿性土和砂質壤土,最适合在土層深厚,肥沃的壤土上栽培。

  生态分布

  中華枸杞:分布于中國東北、河北、山西、陝西、甘肅南部以及西南、華中、華南和華東各省區;朝鮮,日本,歐洲有栽培或逸為野生。常生于山坡、荒地、丘陵地、鹽堿地、路旁及村邊宅旁。在我國除普遍野生外,各地也有作藥用、蔬菜或綠化栽培。

  甯夏枸杞:由中國西北地區的野生枸杞演化的,現有的栽培品種仍可以在适宜的條件之下野生。我國早期的藥用枸杞就是西北地區采集野生枸杞的産品,在秦漢時期的醫藥書籍中已經有藥用枸杞的記載。唐初著名醫學家孫思邈在《千金翼方》中稱:枸杞以"甘州(今甘肅省張掖一帶)者為真,葉厚大者是。"北宋科學家沈括在《夢溪筆談》中記載:"枸杞,陝西極邊生者,高丈餘,甘美異于他處者。"

  有一些枸杞屬(Lycium)的其它種類也經常被當地稱作枸杞,如雲南枸杞(Lycium yunnanenseKuang)或柱筒枸杞(Lycium cylindricumKuang)等地方性枸杞種類,由于這些種類分布範圍狹窄,不易看見,所以更多的還是中華枸杞或甯夏枸杞。而且根據兩種枸杞的分布特點,也可作簡單判斷,即如果在中國東部、中部、南部地區發現,基本為中華枸杞或其變種、如果在西北發現,基本為甯夏枸杞或其變種。

  主要價值

  藥用價值

  果實(中藥稱枸杞子),

  藥用功能與甯夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮),有解熱止咳之效用。

  采收加工:枸杞子:6-11月果實陸續紅熟,要分批采收,迅速将鮮果攤在蘆蔗上,厚不超過3厘米,一般以1.5厘米為宜,放陰涼處晾至皮皺,然後曝曬至果皮起硬,果肉柔軟時去果柄,再曬幹。枸杞葉:春季至初夏采摘,洗淨,多鮮用。

  主要成份:枸杞子含甜菜堿(betane),阿托品(atropine),天仙子胺(gyoscyamine)。

  枸杞多糖:枸杞多糖是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相對分子質量為68-200,成為國内外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

  甜菜堿:化學名稱為1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙内酯,在化學結構上與氨基酸相似,屬于季胺堿類物質。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的,它在體内起甲基供應體的作用。關于枸杞甜菜堿的研究僅限于國内在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用(增強耐鹽性)研究方面,關于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。

  枸杞色素:枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

  藥理作用:對免疫功能有影響作用。

  性味:枸杞子:甘,平。枸杞葉:苦、甘;性涼。

  功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目。

  林業價值

  由于耐幹旱,可生長在沙地,因此可作為水土保持的灌木,而且由于其耐鹽堿,成為鹽堿地開樹先鋒。

  觀賞價值

  甯夏枸杞樹形婀娜,葉翠綠,花淡紫,果實鮮紅,是很好的盆景觀賞植物,現已有部分枸杞觀賞栽培,但由于其耐寒耐旱不耐澇,所以在江南多雨多澇地區很難種植甯夏枸杞。

  食用價值

  嫩葉可作蔬菜,在廣東、廣西等地,枸杞芽菜已經非常流行,可在菜市場買到枸杞芽菜,但南方基本為中華枸杞,沒有甯夏枸杞。在甯夏等西北地區,使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。

  枸杞子被衛生部列為"藥食兩用"品種,枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。

  種子油可制潤滑油或食用油,還有加工成保健品,枸杞子油。

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