吃猕猴桃對皮膚有什麼好處呢-tft每日頭條

吃猕猴桃對皮膚有什麼好處呢

美食更新时间:2025-06-17 21:20:05

　　猕猴桃是很多人都喜歡吃的一種水果，并且吃猕猴桃的好處也非常多，專家指出吃猕猴桃的好處非常多，因此專家建議在日常生活中要想讓身體健康就應該多吃猕猴桃。吃猕猴桃對皮膚有什麼好處呢？這是很多人所不曾了解的，下面讓我為大家詳細介紹一下。

　　猕猴桃，性味甘酸而寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可消渴、治療煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、關節痛等疾病，而且還有抗衰老作用。

　　唐代醫藥學家陳藏器介紹猕猴桃的功效為“調中下氣、主骨節風、長年白發”等。現代醫學研究分析，猕猴桃果實富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年來有報道稱：猕猴桃能阻斷緻癌物質———亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達98％，有抑制癌細胞的作用。所以，猕猴桃是滋補強身的上等果品。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。

　　治療食欲不振、消化不良，可取猕猴桃幹果60至100克，水煎服，每日早晚各服一半。患尿路結石者，每日食用猕猴桃六至十枚，分二次或三次服。高熱煩渴、胸腹脹滿者，每次食猕猴桃二至三枚，每日服三至四次。常食猕猴桃還可對半身不遂、肌肉麻木者起到輔助治療作用。同時，猕猴桃有滑洩之性，大便秘結者可多食之，而脾胃虛寒者則應忌食。

　　猕猴桃既可用于治療内科、外科、婦科疾病，又可用于保健抗衰老。

　　吃猕猴桃對皮膚有什麼好處呢？相信大家已經了解了。猕猴桃最主要的營養在于VC豐富，含有大量的微量元素，是非常好的保健水果。在這裡小編特别分享給大家，想生寶寶的女孩子和早期孕婦都可以用猕猴桃來補充葉酸，以保證寶寶的大腦發育哦。

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