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枸杞子和紅棗泡水有什麼功效

美食更新时间:2025-02-26 00:08:00

　　我們在生活中經常可以看到很多朋友用枸杞喝紅棗來泡酒或者是泡水喝，都是很多人都害怕枸杞和紅棗放在一起食用會有一些不好的反應，其實這兩者搭配在一起不僅沒有副作用，還有很多功效呢，枸杞有扶正固本的功效，而紅棗有補血的作用，那麼枸杞子和紅棗泡水有什麼功效呢？

　　枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

　　由于頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常适合脫發患者服用，可以有效改善人體的内循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。

　　枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常适合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

　　大棗是益氣養血的，對女性月經不調，量少，脾胃不好都有好處。枸杞是滋補肝腎之陰的，平常脾氣暴躁，熬夜，夫妻同房等都會熬傷肝腎之陰。這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血。

　　枸杞子和紅棗泡水有什麼功效？以上就是關于這個問題的介紹，這兩者在一起結合了它們各自的功效，從而達到滋補的作用，是一種非常簡單的滋補飲品，可以幫助我們提高免疫力，補氣補血、補中益氣等等，對身體非常的好。

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