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咳嗽能吃的食物有哪些

美食更新时间:2025-02-28 03:58:36

　　咳嗽的期間，喉嚨都會非常的不舒服，給患者正常的生活造成了不小的影響。而且如果咳嗽的挺嚴重的話，也會影響到周圍的人，甚至連晚上睡覺的時候，都會被咳嗽醒來。咳嗽期間需要好好的注意護理，飲食方面要注意一下。那麼，咳嗽能吃的食物有哪些？以下這些都是适合大家在咳嗽的期間食用的食物。

　　蘿蔔

　　蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以煮一碗蘿蔔水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿蔔生姜汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療咳嗽。

　　枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理幹淨，因為上面非常髒。

　　梨

　　梨，确實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　大蒜

　　從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果适量的飲用一些大蒜水，對于咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　咳嗽能吃的食物有哪些？上述這些食物對于治療和緩解咳嗽都具有一定的幫助作用，大家咳嗽期間可以适當多吃點這些食物。在咳嗽的那幾天裡面，不要吃些比較辣的食物，也不要抽煙和飲酒，那樣會加重咳嗽的症狀，需要多喝水，多注意休息才行。

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