秋燥養生喝哪些茶比較好呢？-tft每日頭條

秋燥養生喝哪些茶比較好呢？

健康更新时间:2025-02-06 10:11:51

　　秋季氣候幹燥，容易傷肺。肺氣虛，則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一，其具有很好的養生保健功效。

　　靈芝養生茶

　　成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦荞芽、甜葉菊;

　　主要成分的功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。

　　特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒留香。

　　洋參養身茶

　　組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦荞芽。

　　配方主要成分的功效：調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節，中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。

　　特點：茶湯紅豔清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。

　　橄榄養生茶

　　組成：大葉種曬青毛茶、滇橄榄、絞股藍、杭菊花等。

　　配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

　　特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味

　　木瓜養生茶

　　組成：曬青毛茶、鮮木瓜、苦荞芽等。

　　配方主要成分的功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　金銀花茶

　　金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國内外市場。常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。

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