早上起床空腹喝姜湯蜂蜜水好嗎？-tft每日頭條

早上起床空腹喝姜湯蜂蜜水好嗎？

美食更新时间:2025-01-08 17:57:03

　　生姜是一種很好的食材，它具有很好的去濕除味的功效，平時經常會拿來作為調料，尤其是在做魚等具有一定的腥氣的食品時，裡面适當放上一些生姜，能夠有效的去除異味，其實生姜也可以和蜂蜜搭配煮成水喝，下面小編來介紹一種家常的姜汁蜂蜜水的比較簡單的制作方法。

　　做法

　　姜汁蜂蜜水做法

　　1、備好蜂蜜老姜；

　　2、切碎姜，多少可随自己喜好；

　　3、姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概3040度的熱水；

　　4、加入兩大勺蜂蜜，攪勻；

　　5、最後，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。

　　營養價值

　　生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明，生姜裡含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體内過氧化脂質的産生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

　　寒力量大，炮姜味辛苦走裡不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏于溫血分之寒；煨姜苦溫，偏于溫腸胃之寒。生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。

　　抑制腫瘤

　　做為必不可少的調味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；吃姜還能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。以下是生姜的其他美容功效。

　　生姜紅茶減肥：适合于經常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增強排洩功能，減肥效果非常明顯的。

　　生姜不僅僅是一種調味品，他對于很多的疾病也有一定的防治作用，對于經常出現痛經的女性朋友，在感覺到疼痛的時候可以用生姜加紅糖來煮水喝，他一定程度上能夠減輕痛經的情況，并且對于風寒感冒也有一定的治療作用，是一種難得的藥食同源的食材。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蒸餃子沒有屜布怎麼辦
蒸餃子沒有屜布怎麼辦?蒸餃子沒有屜布可以用油紙、玉米皮替代，我來為大家講解一下關于蒸餃子沒有屜布怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!蒸餃子沒有屜布怎麼辦蒸餃子沒有屜布可以用油紙、玉米皮替代。屜布的主要作用是為了避免餃子在蒸的時候由于籠屜的格子大... 2022-06-28
美食榨菜炒雞蛋做法
榨菜炒雞蛋做法?雞蛋打散，蔥切末榨菜根據喜歡的量添加，切成小碎丁，接下來我們就來聊聊關于榨菜炒雞蛋做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!榨菜炒雞蛋做法雞蛋打散，蔥切末。榨菜根據喜歡的量添加，切成小碎丁。把切好的蔥花和榨菜丁與蛋液混合，... 2022-06-05
美食可頌面包的做法詳解
可頌面包的做法詳解?首先在盆中加入230g高筋面粉、70g低筋面粉、4g鹽、30g白糖及4g安琪酵母，用刮鏟先将粉狀物質拌勻，然後緩慢倒入清水，邊倒邊攪拌（水的量大概在180g左右，具體根據面粉的吸水性适當調節），我來為大家科普一下關于可頌... 2022-06-03
美食蒜苔炒肉最佳做法
蒜苔炒肉最佳做法?蒜苔是自己種的，再不吃就老了，純天然無公害的，我來為大家科普一下關于蒜苔炒肉最佳做法?以下内容希望對你有幫助!蒜苔炒肉最佳做法蒜苔是自己種的，再不吃就老了，純天然無公害的By大小涵的媽咪用料蒜苔400g五花肉200g姜絲少... 2022-10-09
美食牛肉最好吃的做法
牛肉最好吃的做法?準備的材料：牛肉500克、草果1個、幹辣椒2個、丁香7粒、香葉2片、香果1個、肉蔻4粒、八角1個、栀子1粒、槟榔1片、白芷1個、荜撥1個、食用油8毫升、蔥花适量、老抽3克、料酒5克、生抽5克、鹽3克，今天小編就來聊一聊關于... 2022-08-14
美食砂鍋煎焗鲈魚做法
愛吃，就試試這款砂鍋焗鲈魚吧！配上白米飯和西紅柿雞蛋湯，美美的一餐By楠柯食記用料鲈魚1條洋蔥半頭蒸魚豉油2勺香醋4勺料酒3勺糖1小勺白胡椒粉少許澱粉适量姜1塊蒜1頭花椒少許豆豉少許豆瓣醬1勺小米椒1個香菜2大根做法步驟1、把鲈魚切成片，小... 2022-11-20
美食黑椒洋蔥炒牛肉的做法
黑椒洋蔥炒牛肉的做法?食材：牛肉200克，黑椒碎10克，洋蔥100克，鹽10克，沙茶醬10克，雞精10克，生粉10克，葵花籽油10克，下面我們就來聊聊關于黑椒洋蔥炒牛肉的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!黑椒洋蔥炒牛肉的做法食材：牛肉20... 2022-06-02
美食脾不好吃什麼調理
脾不好吃什麼調理?糯米，糯米性溫，有補脾益氣的作用，脾虛的患者多吃糯米，能夠益氣補脾，我來為大家講解一下關于脾不好吃什麼調理?跟着小編一起來看一看吧!脾不好吃什麼調理糯米，糯米性溫，有補脾益氣的作用，脾虛的患者多吃糯米，能夠益氣補脾。可以吃... 2022-06-17
美食青豆仔姜燒鴨子
青豆仔姜燒鴨子?，下面我們就來說一說關于青豆仔姜燒鴨子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!青豆仔姜燒鴨子鴨子切塊兒冷水入鍋，加入生姜片大蔥段，一勺料酒開始煮煮開就可以了，溫水沖淨浮沫瀝幹水待用給你們看看我喜歡所有的材料都備好再開始操作鴨子... 2022-11-06
美食油焖大蝦怎麼做好吃又簡單
油焖大蝦怎麼做好吃又簡單?先将對蝦去除頭部蝦須和蝦尖，用剪刀剪掉蝦足，用刀将對蝦背部片開去除蝦的泥腸（也可以使蝦更加入味），今天小編就來說說關于油焖大蝦怎麼做好吃又簡單?下面更多詳細答案一起來看看吧!油焖大蝦怎麼做好吃又簡單先将對蝦去除頭部... 2022-07-08
美食老雞怎麼炒好吃又爛
老雞怎麼炒好吃又爛?原料準備：老母雞半隻，土豆4個，青辣椒1個，紅辣椒1個，大蒜10瓣，生姜一小片，幹辣椒少量，花椒少許，香葉2片，八角2個，蚝油、老抽适量，鹽适量，料酒适量，啤酒适量，生抽适量，細砂糖适量，接下來我們就來聊聊關于老雞怎麼炒... 2022-07-13
美食小炒臘味怎麼做
小炒臘味怎麼做?材料：臘肉、豆腐幹、蒜苗、辣椒、鹽、油、味精，今天小編就來聊一聊關于小炒臘味怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!小炒臘味怎麼做材料：臘肉、豆腐幹、蒜苗、辣椒、鹽、油、味精。鍋内放水燒開，放臘肉在沸水中焯一下撈出瀝水切成片。... 2022-08-16
美食松花粉怎麼吃松花粉的食用方法
松花粉怎麼吃松花粉的食用方法?高壓加工松花粉可以用家中的高壓鍋加工以後再吃，因為天然松花粉的表面有一層外殼，如果人們直接吃腸胃很難把它的外殼消化掉，人體也不能完全吸收松花粉中的營養，如果能把它放到高壓鍋中，用高壓蒸制20分鐘，然後取出再吃，... 2022-06-17
美食腌黃瓜怎麼腌一晚上好吃又脆
涼拌黃瓜切記不要用鹽腌，教你一招，黃瓜爽口又解饞，2分鐘學會。哈喽，大家好，我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？到了炎熱的夏季，涼拌黃瓜就是我們飯桌上最受歡迎的一道美食啦。涼拌黃瓜不用下鍋熱炒，這樣就能節省待在廚... 2022-11-05
美食南瓜泥怎麼做好吃又簡單
南瓜泥怎麼做好吃又簡單?首先準備好南瓜，南瓜盡量要新鮮的，接下來我們就來聊聊關于南瓜泥怎麼做好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!南瓜泥怎麼做好吃又簡單首先準備好南瓜，南瓜盡量要新鮮的。切一塊去皮去瓤，切小塊。洗淨後上鍋煮，蒸也... 2022-08-01
美食各種口味雞爪的做法
#良品上桌就是年#今天是元旦，新年第一天，祝福大家新年快樂，虎年好運。最大心願還是希望疫情早點結束，不用被迫戴口罩，大家能恢複到正常生活！迎接新年，特意做了幾個東北硬菜。東北硬菜少不了醬雞爪。重大節日或是除夕夜，一般餐桌上都會做上這麼一道菜... 2022-11-14
美食怎樣做清炖羊肉好吃
怎樣做清炖羊肉好吃?所需食材：羊肉500克，蔥25克，青蘿蔔少許，香菜25克，味精、鹽、姜、醋、胡椒粉适量，今天小編就來說說關于怎樣做清炖羊肉好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!怎樣做清炖羊肉好吃所需食材：羊肉500克，蔥25克，青蘿蔔少許... 2022-06-17
美食雞蛋煮多久全熟
雞蛋煮多久全熟?一般水煮生雞蛋是大概5分鐘之後熟，但雞蛋的熟度根據時間的不同而口感不同，我來為大家科普一下關于雞蛋煮多久全熟?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!雞蛋煮多久全熟一般水煮生雞蛋是大概5分鐘之後熟，但雞蛋的熟度根據時間的不同... 2022-06-24
美食冰過的草莓怎麼才好吃
冰過的草莓怎麼才好吃?草莓提前拿出來放在室溫解凍一下，估計半天左右差不多另外，如果放在冷藏室的草莓最好不要吃了，因為草莓最好不放冰箱牛奶加熱，放入純巧克力，适量糖，調好味道，然後小火加熱成巧克力漿，把解凍的草莓用牙簽挑着占巧克力，拿出來放在... 2022-06-19
美食蒸冬瓜肉末做法步驟
蒸冬瓜肉末做法步驟?主料：豬肉餡200克、冬瓜300克輔料：食鹽3克、姜5克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、水澱粉10克、植物油适量、胡椒粉3克、細香蔥5克、牛肉醬10克，下面我們就來聊聊關于蒸冬瓜肉末做法步驟?接下來我們就一起去了解一下吧... 2022-06-18
美食雪山菇怎麼吃
雪山菇怎麼吃?雪山野生菇少許（自己可以視實際情況配另外的菇）水發開，接下來我們就來聊聊關于雪山菇怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!雪山菇怎麼吃雪山野生菇少許（自己可以視實際情況配另外的菇）水發開。往不鏽鋼鍋中加少許橄榄油，燒熟，... 2022-06-26
美食金針菇的10道做法涼拌金針菇
美食大餐怎麼可以少得了涼拌菜呢？今天分享大家一道清爽解油膩的涼拌菜！涼拌金針菇，供您參考！By天蠍座小菜姬用料金針菇200克蒜5瓣小米椒2個米醋1湯匙香油四分之一勺黃瓜1根熟芝麻1克辣椒油1小勺鹽2克蚝油四分之一勺香菜1小把花椒面0.5克雞... 2023-01-31
美食黃焖雞米飯好吃嗎
黃焖雞米飯好吃嗎?黃焖雞米飯好吃的，又叫香雞煲，濃汁雞煲飯是曆史傳統名吃，起源于濟南最早時期,濟南府魯菜名店吉玲園由于名廚雲集,佳肴叠出而紅極一時.各商富賈,達官顯貴紛至沓來.與當時的彙泉樓聚豐德并稱省城三大名店.其招牌菜百草黃焖雞”更是深... 2022-07-09
美食小炒濑尿蝦
小炒濑尿蝦?原料：濑尿蝦500克，蔥姜蒜各30克；蔥頭半個；西芹200克，鹽3克；雞精3克；糖15克；辣醬10克；料酒10克；醬油10克，今天小編就來說說關于小炒濑尿蝦?下面更多詳細答案一起來看看吧!小炒濑尿蝦原料：濑尿蝦500克，蔥姜蒜各... 2022-06-05
美食臘肉豬蹄配什麼炖好吃
臘肉豬蹄配什麼炖好吃?臘肉豬蹄可以配大豆、芋頭、蘿蔔、蓮藕，炖出來都挺好吃的，我來為大家科普一下關于臘肉豬蹄配什麼炖好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!臘肉豬蹄配什麼炖好吃臘肉豬蹄可以配大豆、芋頭、蘿蔔、蓮藕，炖出來都挺好吃的。準... 2022-06-06
美食黑魚為啥那麼像蛇
蛇是一種令人害怕的存在，在世界上有許多的東西像是蛇類，比如：鳗魚。在海洋中觀察鳗魚，一看上去它們的外表看起來不像一條魚，反倒像是一條蛇，鳗魚擁有扭動的長條形身軀，它們在水中扭動前進的泳姿，也極為的相似蛇在陸地上爬行的樣子。大海蛇傳說很多海裡... 2023-01-19
美食戰斧牛排幾分熟
戰斧牛排幾分熟?戰斧牛排是牛肋骨邊上的肉，因為脂肪豐富又有一條牛筋，這種牛排很适合年輕人，熟度在五分熟左右最好，下面我們就來說一說關于戰斧牛排幾分熟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!戰斧牛排幾分熟戰斧牛排是牛肋骨邊上的肉，因為脂肪豐富又... 2022-06-18
美食番茄青椒炒蛋的做法
番茄青椒炒蛋的做法?原料：番茄、雞蛋、青椒、蔥、油、鹽、五香粉，今天小編就來聊一聊關于番茄青椒炒蛋的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!番茄青椒炒蛋的做法原料：番茄、雞蛋、青椒、蔥、油、鹽、五香粉。所需食材準備就緒。番茄改刀切塊。雞蛋磕入碗... 2022-07-08
美食蒜苔炒肉末的正宗做法
蒜苔炒肉末的正宗做法?⚬時序小滿，正是蒜苔脆嫩的時候涼拌會保留其特有的辛香鮮爽，開胃解膩；也有很多人不能get這種“沖勁兒”，不如加肉末燒得香香糯糯的，把辛辣變為溫厚的濃郁回甜，讓不愛辣味的人都愛上，連湯汁都不能放過，下面我們就來聊聊關于蒜... 2022-10-09
美食揭秘飯店風味的番茄炒蛋做法
超級下飯的蝦仁炒蛋，混合着秘制醬汁，搭配着米飯或者面條都很可By鮑小小喵用料雞蛋兩個蝦仁1半斤洋蔥半個番茄醬兩勺料酒兩勺生抽一勺醋一勺蚝油一勺香油一勺白芝麻一勺黑胡椒碎适量做法步驟1、調醬汁：番茄醬兩勺，料酒兩勺，生抽一勺，醋一勺，蚝油一勺... 2022-11-06

tft每日頭條

> 美食

> 早上起床空腹喝姜湯蜂蜜水好嗎？

早上起床空腹喝姜湯蜂蜜水好嗎？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注