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瘦腰花草茶的制作

健康更新时间:2024-09-14 15:16:21

　　炎炎夏日，又到了穿着熱褲露臍裝穿着美美哒裙子出去浪的時節了。而在這種時節裡，怎麼可以沒有美美哒的主角本身呢。然而沒有纖細的腰是不行的呐，相信很多女生都在煩惱該怎麼瘦腰腹吧。小編今天就給各位女生們帶來了夏季福利，整理了幾款瘦腰的花草茶的制作方法，在家裡就能動手做哦！

　　1、分解腰部脂肪普洱茶

　　分解腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

　　2、瘦身美容多味桃花茶

　　瘦身美容多味桃花茶

　　材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋焖10分鐘即可。可以反複沖泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　3、強效瘦腰荷葉茶

　　強效瘦腰荷葉茶

　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

　　4、加速瘦腰腹花草茶

　　加速瘦腰腹花草茶

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

　　5、消脂極品山楂茶

　　消脂極品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：将以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

　　看了上面的幾款瘦腰腹的花草茶，大家是不是有點蠢蠢欲動了。快點拿起各種各樣的花茶，自己動手diy出這些可口健康又瘦身美容的花草茶吧，另外友情提醒，花草茶可喝，最重要的還是要多運動哦。也祝大家在不久的将來，能夠美出新高度！

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