軟組織是連接骨頭的重要部位，因此具有很重要的地位。軟組織挫傷會導緻患者無法行動，必須停止活動卧床休養。其實對于我們來說軟組織挫傷的卻是一個比較嚴重的事情，但是要及時判斷及時就診才能早日恢複健康。下面小編就為大家介紹軟組織受傷的症狀和日常護理方法。
軟組織損傷最常見的症狀主要有以下二種：
1.外側韌帶損傷
由足部強力内翻引起。因外踝較内踝長和外側韌帶薄弱，使足内翻活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足内翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。
外側韌帶完全斷裂：較少見，局部症狀更明顯。由于失去外側韌帶的控制，可出現異常内翻活動度。有時外踝有小片骨質連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。内翻位攝片時，胫中蒫節面的傾斜度遠遠超過5-10°的正常範圍，傷側關節間隙增寬，以上症狀都可以使用比較方便的外敷中藥風濕骨痛貼進行治療。
2.内側韌帶損傷
由足部紡織品力外翻引起，發生較少。其臨床表現與外側韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現為内側韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時，引起内側韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。
操作和護理方面需要注意一些事項：
1、對于局部出現大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應先進行冷敷，在24小時後才能進行手法治療；
2、同時也要局部保暖，效果比較顯著；
3、休息時要注意把踝部放置要高于臀位，利于腫脹消退。
4、治療手法宜輕柔；
5、患部适當固定，防止足部保持背曲内翻姿勢；
以上就是小編對軟組織挫傷的介紹，要注意如果出現上述情況不要不在意，要盡快去醫院檢查看是否有傷到筋骨。希望小編的文章對大家有幫助，也祝願所有受軟組織挫傷困擾的朋友能早日恢複健康。
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