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什麼是亞健康

健康 更新时间:2024-11-25 17:32:14

什麼是亞健康?亞健康釋義:指身體雖然沒有患病,卻出現生理機能減退、代謝水平低下的狀态主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等也叫第三狀态,我來為大家講解一下關于什麼是亞健康?跟着小編一起來看一看吧!

什麼是亞健康(這裡有明确的說明)1

什麼是亞健康

亞健康釋義:指身體雖然沒有患病,卻出現生理機能減退、代謝水平低下的狀态。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等。也叫第三狀态。

我國很多學者都提出過亞健康的評價方法或診斷标準,其中陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學者提出的評價方法或診斷标準具有一定的影響力。2007年,中華中醫藥學會發布了《亞健康中醫臨床指南》,從中醫的角度對亞健康的概念、常見臨床表現、診斷标準等進行了明确描述,産生了較為廣泛的影響。

中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出:亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀态。處于亞健康狀态者,不能達到健康的标準,表現為一定時間内的活力降低、功能和适應能力減退的症狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷标準。

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