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白蘿蔔水怎麼煮

健康 更新时间:2024-08-31 12:15:05

  1、在煮白蘿蔔水的時候,可以準備白蘿蔔300克,冰糖50克,清水适量,把準備好的白蘿蔔洗淨以後削掉外皮,再把它切成塊狀,然後放到幹淨的砂鍋中,放入準備好的冰糖,加入清水。

  2、加熱煮開後調小火力慢慢煮半小時左右,煮好以後取出降溫後就可直接飲用這樣制成的白蘿蔔水。

  3、白蘿蔔水能為人體補充能量,而且能清熱去火,也能讓人類口舌生瘡和咽喉腫痛的症狀,盡快減輕。

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