當你比現在老些，或是已經很老了，想起那個離開你的人，想起那張在記憶力早已經模糊了的臉，你會感謝他的離去，是他的離去給你騰出了幸福的空間。

——張小娴《謝謝你離開我》

張小娴，香港女作家，畢業于香港浸會大學，阿裡文學簽約作者。她擅長于以小說描繪愛情的灼熱與冷卻，以散文傾訴戀人的微笑與淚水。

到目前為止，張小娴已經出版了四十多本小說和散文集，深受廣大讀者好評。她被香港媒體稱為"全世界華人的愛情知己“。

《謝謝你離開我》是張小娴的愛情散文集，全書的主題是"離開"。離開是令人痛苦的，但離開是人生的常态，人生沒有永遠的相聚。

對我們所愛的人和愛我們的人，我們要珍惜擁有。面對離開時，我們要笑對。離開是痛苦的，但愛的過程是珍貴的。

愛情到來之前的期待，愛情存在時的甜蜜相處，愛情離開之後需要自我療傷，愛情就是一場重感冒，我們該如何應對這場随時可能到來的重感冒呢？

在等待愛情的時候，我們一定要學會寵愛自己。

美好的愛情，是每個人的向往。有的人很容易就尋找到了自己的愛情，有的人屢屢失敗。有的人在尋覓愛情的過程中，會急躁，甚至會為了迎合大衆的需求而迷失自己。

等待愛情的時候，我們該如何寵愛自己呢？

我們首先要明白：當愛情缺席的時候，并不代表我們不好。沒有遇到愛情，是因為沒有遇到欣賞我們的人。"蘿蔔白菜，各有所愛"，你很好，但不是他想要的，這也不是愛情。

我的閨蜜，從小就是别人家的孩子，學習、工作和生活樣樣優秀。她一直積極尋求愛情，對每一段感情都全身心投入。她的優秀，每一個和她相處的男孩子都能感受到，但終究沒有開花結果。

面對每一次愛情的失敗，她都會懷疑自己錯在哪裡。她害怕獨處，一段感情結束，立刻投入下一段感情。

屢戰屢敗，屢敗屢戰。有一段時間，她非常焦慮，非常迷茫。遇到條件比她差很多的男孩子，她也會給他們相處和表現的機會。

她常常想：和誰結婚不重要，過得去就可以了。但即便如此，每次的結果都會讓她失望。

焦慮的情緒，徹底擾亂了她的生活。痛定思痛以後，她決定，拒絕焦慮，從接受和肯定自己開始。現在她的心态很好，她愛上了獨處。

當愛情缺席的時候，學着接受自己。隻有當你接受自己的一切，你才會快樂，才能夠學着獨處。

她開始認真過好一個人的生活。在工作之餘，她享受美食，做手工，時常約三兩個閨蜜逛街、聊天。她堅持減肥、健康飲食，自己開車出去郊遊。她認真地過好一個人的生活，把自己徹底活成了一個女王。

當愛情缺席的時候，學着過自己的生活。過自己的生活，就是跟自己談戀愛，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己。

擁有甜蜜的愛情固然幸福。但當愛情缺席的時候，我們必須學會接受自己、愛自己，努力經營好自己的生活。隻有更優秀的自己，才能配得上更優秀的人來愛。

我們等待的甜蜜愛情一定會來，我們隻需要随時準備好一個最好的自己。在擁有愛情時，學會珍惜彼此。

愛一個人，自己有兩條路：要麼給他自由，要麼成為很棒的女人，到時候，說不定他想要成天盯着你呢。

孫莉就是這樣聰明的一個女人。孫莉和黃磊的婚姻，一直為外人所羨慕。兩人結婚24年，在一起時，仍然像熱戀的情人。在夫妻共同出現的節目中，黃磊的眼睛從來沒離開過自己的妻子。

黃磊曾經說過："我非常反對夫妻變成親人。我的母親和我的女兒是我的親人，我的妻子永遠是我的愛人。我跟我的妻子是情侶，一生都是情侶。"

剛剛結婚的時候，為了家庭，孫莉主動退出娛樂圈，專心在家相夫教子。她照顧好家庭，給了丈夫在外安心打拼的自由，她也不強求黃磊一定要掙多少錢，一定要有多高的成就。

在家相夫教子的這些年，孫莉并沒有放棄自身的精進。她培養出了優秀的兒女，她自己的話劇專業技能也沒有放下。

作為一個更優秀的女人，孫莉如今重返話劇舞台。2019年她和倪大紅主演了話劇《安魂曲》，她把一位年輕的單親媽媽演活了，演技受到了觀衆的肯定。

她和黃磊主演的話劇《暗戀桃花源》，看哭了在場觀衆。相夫教子的這些年，孫莉讓自己成為了更好的女人。

愛情隻能順其自然，既然明知道管一個人太累，不如給他自由。他的自由便是你的自由。随時可以走，但還是喜歡留在你身邊，無論經過多少風波，始終愛你，那麼，他才是你的。

孫莉是一個聰明的女人，黃磊也是一個時刻給對方自由的男人。

剛剛結婚的時候，孫莉退居幕後，黃磊在外打拼，他沒有要求在家的孫莉每天做飯。因為孫莉不愛做飯，黃磊主動承擔起做飯的事情。

如今，孫莉重新回到話劇舞台，而黃磊也甘心情願地成為戀家的"黃小廚"。

孫莉和黃磊，彼此給對方自由，不要求對方，但時刻注重經營自己，讓最好的自己值得對方去愛。

兩個彼此相愛的人，不會苦苦思量一段感情到底是要經營還是順其自然，因為一切是那麼自然，茫茫天地，是有一個人，覺得愛你是自然不過，也是理所當然的事。

愛情是甜蜜的，但兩個相愛的人磨合的過程是痛苦的，如果兩個人因為種種原因不得不分開，也是對雙方最好的救贖。愛情離開時，我們一定要活出自我。

我愛過，所以我活過。有可以浪費的東西，也有很想珍惜的人，有追尋，也有堕落，醉過一場，也清醒地看過人間色相，人生才不是空中鳥迹，飛過不留痕。

到了離去的那一天，我可以微笑地說"我愛過，所以我活過"，而不是我生存過。

"你我深愛過，努力過，彼此成就過。此情有憾，然無對錯。往後，各生歡喜。"風淡雲輕的寥寥幾語，是一個女人在對婚姻徹底考慮清楚後做出的決定。

文章和姚笛事件，把馬伊琍推到了風口浪尖，她原諒了丈夫，試圖挽救婚姻。發現婚姻無法維持時，她果斷放手。

面臨愛情的遠走，馬伊琍這個聰明的女人做出了明智的決定。她微笑着，對這段感情做一個了斷。分手時，兩人沒有網上互撕。讓我們看到："我愛過，我經曆過，就不後悔"。

離婚後的馬伊琍，事業上成了别人眼中的女王。她憑借着電視劇《我的前半生》翻紅，這部戲讓她達到了事業的"再次巅峰"，拿下了白玉蘭獎最佳女主角。

在電影《找到你》中，馬伊琍自毀形象，飾演一位名叫孫芳的"中年保姆"。她素顔出鏡，為大家貢獻 "教科書般的演技"，更是摘下了華鼎獎影後和影協年度女演員的桂冠。

不僅事業上屢創高峰，馬伊琍的個人生活也豐富多彩。她經常在自己的微博曬出自己的動态。她和30歲的婁藝潇一起約歌。她曬出自己的素顔生日照，不懼年齡。

她和姚晨、宋佳、海清，4個閨蜜一起鬼怪搞笑合照。離婚後的馬伊琍，生活中每天活得像一個小女孩一樣，自由而率真。

愛情走遠的馬伊琍真正活出了自己，讓我們不禁感歎：原來愛情離開的時候，女人還可以活得如此精彩。我們真要感謝文章的離開，為馬伊琍騰出了活出女王的空間。

如果愛請深愛，如果不愛請離開。如果不愛，請果斷放手，把自己的日子過得更好，是對離開的最好回應。

你要感謝離開你的那個人，他也許配不上你的愛和你的癡心。無法相守，便不要強留，感謝他為你騰出了幸福的空間。

愛情是一個恒久不變的話題。當愛情缺席的時候，請努力做好你自己。當愛情來臨的時候，請給對方自由，并努力成為更好的自己，讓對方更愛你。當愛情離開的時候，請果斷轉身，告訴他：謝謝你！你的離開為我騰出了幸福的空間。

不是我的我不要，不愛我的我不愛。

當你蜷縮在愛情的感冒中時，你靜靜地坐在陽台上，泡一壺茶，讀一讀簡短而深刻的散文，你會明白：原來這場遲遲不能痊愈的重感冒，始作俑者竟然是自己。

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